上海五星體育運(yùn)動
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暑期籃球培訓(xùn)多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-16 上海五星體育運(yùn)動 訪問 : 168籃球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程，是五星體育運(yùn)動籃球訓(xùn)練體系中，精英訓(xùn)練項目之一，籃球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個人訓(xùn)練磨礪的機(jī)會?；@球團(tuán)隊訓(xùn)練FAT，即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”，籃球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計初衷是，比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。
課程內(nèi)容設(shè)計
籃球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時間內(nèi)提升實(shí)戰(zhàn)能力，對他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?；@球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練，包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練，由1小時的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強(qiáng)度比賽組成。
籃球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進(jìn)的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓(xùn)練之中?；@球團(tuán)隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學(xué)員恰好可以在比賽中運(yùn)用新近學(xué)習(xí)到的技能。
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce，五星體育運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)
20多年前，Bob教練從當(dāng)一個中學(xué)籃球教練開始了他的執(zhí)教生涯。之后，他在美國多所高中和大學(xué)執(zhí)教，在世界各地的教授職業(yè)球員，由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)包括： 深圳新盛威籃球俱樂部（ CBA支隊， NBL球隊） 主教練，三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運(yùn)動的教學(xué)總監(jiān)，著重發(fā)展我們的課程大綱和教練培訓(xùn)。
關(guān)于鮑勃教練:
? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷
? 擁有美國多所大學(xué)和高中的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)
? 曾任美國籃球?qū)W院教練
主要負(fù)責(zé)：
發(fā)展和培訓(xùn)教練團(tuán)隊
持續(xù)推進(jìn)行課程大綱
保證課程的質(zhì)量
學(xué)員眾多的運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學(xué)點(diǎn)上課。
為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動員為目標(biāo)，我們的
課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運(yùn)動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運(yùn)動有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運(yùn)動的夢想之路!
步驟1
籃球教程:首先站在側(cè)翼的3分線上面。往籃底下跑并且用你的腳踩到塊狀標(biāo)記。
步驟2
籃球教程:上跑到肘區(qū)用你的內(nèi)側(cè)腳踩住該點(diǎn)并往一開始站的側(cè)翼方向蹬然后回到側(cè)翼上。
步驟3
籃球教程:用你的外側(cè)手接球讓球遠(yuǎn)離防守人。
步驟4
籃球教程:轉(zhuǎn)身，用內(nèi)側(cè)腳往身后朝籃筐方向挪。
步驟5
籃球教程:用Cobra（眼鏡蛇）的姿勢讓球遠(yuǎn)離防守者。此時雙手持球放在外側(cè)髖部位置，上肩膀正對籃筐。
