上海五星體育運動
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暑期籃球培訓多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-16 上海五星體育運動 訪問 : 170籃球團隊訓練 FAT訓練課程，是五星體育運動籃球訓練體系中，精英訓練項目之一，籃球團隊訓練 FAT訓練為學員們提供經(jīng)受更多重復的個人訓練磨礪的機會?；@球團隊訓練FAT，即“基礎加速提升訓練”，籃球團隊訓練 FAT訓練設計初衷是，比周訓練更快、更高效率地幫助受訓學員提升核心基礎能力。
課程內(nèi)容設計
籃球團隊訓練 FAT訓練課程可以幫助中高等水平的學員在短時間內(nèi)提升實戰(zhàn)能力，對他們今后的籃球發(fā)展大有裨益。籃球團隊訓練 FAT訓練，包括6名參訓學員和1名教練，由1小時的教練特別指導訓練和30分鐘的高強度比賽組成。
籃球團隊訓練 FAT訓練課程的設置充滿挑戰(zhàn)，使學員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進的訓練。其中許多訓練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓練之中?；@球團隊訓練 FAT訓練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學員恰好可以在比賽中運用新近學習到的技能。
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce，五星體育運動教學總監(jiān)
20多年前，Bob教練從當一個中學籃球教練開始了他的執(zhí)教生涯。之后，他在美國多所高中和大學執(zhí)教，在世界各地的教授職業(yè)球員，由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗包括： 深圳新盛威籃球俱樂部（ CBA支隊， NBL球隊） 主教練，三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運動的教學總監(jiān)，著重發(fā)展我們的課程大綱和教練培訓。
關于鮑勃教練:
? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷
? 擁有美國多所大學和高中的執(zhí)教經(jīng)驗
? 曾任美國籃球?qū)W院教練
主要負責：
發(fā)展和培訓教練團隊
持續(xù)推進行課程大綱
保證課程的質(zhì)量
學員眾多的運動培訓機構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構(gòu)。
培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設立了不同種類的訓練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我們的
課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司，引領您走向?qū)I(yè)國際運動的夢想之路!
步驟1
籃球教程:首先站在側(cè)翼的3分線上面。往籃底下跑并且用你的腳踩到塊狀標記。
步驟2
籃球教程:上跑到肘區(qū)用你的內(nèi)側(cè)腳踩住該點并往一開始站的側(cè)翼方向蹬然后回到側(cè)翼上。
步驟3
籃球教程:用你的外側(cè)手接球讓球遠離防守人。
步驟4
籃球教程:轉(zhuǎn)身，用內(nèi)側(cè)腳往身后朝籃筐方向挪。
步驟5
籃球教程:用Cobra（眼鏡蛇）的姿勢讓球遠離防守者。此時雙手持球放在外側(cè)髖部位置，上肩膀正對籃筐。
