沈陽記憶力培訓(xùn)班哪里好?
發(fā)布時(shí)間:2019-07-16 沈陽競(jìng)思素質(zhì)教育 訪問 : 1882008年12月,在中國(guó)設(shè)立競(jìng)思教育,并為競(jìng)思教育服務(wù)中國(guó)的用戶做全方位的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起,競(jìng)思陸續(xù)在美國(guó)各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)共同研發(fā)的硬件和軟件進(jìn)行測(cè)試。不到兩年,競(jìng)思在美國(guó)由1個(gè)研究中心拓展到4個(gè)研究中心。開始服務(wù)美國(guó)的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至美國(guó)宇航員。
競(jìng)思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進(jìn)專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性,并使用國(guó)外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上集中學(xué)員的注意力。
情緒管理
什么是情緒管理:
情緒管理,指研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
訓(xùn)練項(xiàng)目:
情緒識(shí)別訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練 情緒宣泄訓(xùn)練 情感表達(dá)訓(xùn)練 自我激勵(lì)訓(xùn)練
訓(xùn)練成效:
提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動(dòng)
處理好情緒,跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系
消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮,提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)
在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升
調(diào)動(dòng)積極情緒,感染影響他人,處理好人際關(guān)系
了解自我內(nèi)心想法和心理傾向,更清晰地認(rèn)識(shí)自己
培養(yǎng)情緒的自我察覺能力,提高自我理解和心理領(lǐng)悟力
適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動(dòng)積極情緒
激勵(lì)自我情緒管理,提高對(duì)他人的識(shí)別能力,產(chǎn)生同理心理
老師簡(jiǎn)介:姚君茹
專家簡(jiǎn)介:競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)專家姚君茹:復(fù)旦大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士,中國(guó)人力資源社會(huì)保障部家庭教育指導(dǎo)師,上海人力資源社會(huì)保障部心理咨詢師,上海楊浦區(qū)街道親子教育工程負(fù)責(zé)人,華東師范大學(xué)心理咨詢師,首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院高級(jí)講師,中科院上海生命科學(xué)研究院神經(jīng)所研究員
具體方法 :
1、做事情生活自理
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)孩子自己穿鞋襪、整理衣服,收拾餐桌,自己洗臉,獨(dú)立進(jìn)餐
訓(xùn)練能力:鍛煉其生活自立能力、獨(dú)立思維能力、自信心
2、說想法思維自立
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)孩子自己說出自己的想法,指導(dǎo)者不能提醒孩子說:“你是要?”“你是想?”之類的話。
訓(xùn)練能力:獨(dú)立思考的能力、自主表達(dá)的能力、主觀能動(dòng)性和自主動(dòng)腦能力
3、小任務(wù)獨(dú)立行動(dòng)
指導(dǎo)重點(diǎn):給孩子設(shè)定特定角色和任務(wù),賦予他責(zé)任,并鼓勵(lì)他單獨(dú)完成。
訓(xùn)練能力:自主行動(dòng)能力,培養(yǎng)其責(zé)任感和自信心
4、自主學(xué)習(xí)能力
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)者限時(shí),讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成課業(yè),給孩子一定的學(xué)習(xí)任務(wù),讓其自己設(shè)定目標(biāo)和方法,完成學(xué)習(xí)。
訓(xùn)練能力:自主學(xué)習(xí)能力、自主規(guī)劃能力、自主行動(dòng)力
5、講故事強(qiáng)化自立意識(shí)
指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)者播放關(guān)于自立的動(dòng)畫片,講一些生動(dòng)有趣的小故事如《大公雞和漏嘴巴》等,強(qiáng)化孩子的自立意識(shí)
訓(xùn)練能力:強(qiáng)化自立的思想意識(shí)和行為習(xí)慣、想象能力、形象思維能力、語言表達(dá)能力