沈陽哪里可以學習記憶力?
發(fā)布時間:2019-07-18 沈陽競思素質(zhì)教育 訪問 : 221腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進的注意力訓練手段,在歐美已經(jīng)廣泛運用,但國內(nèi)發(fā)展相對滯后。競思教育作為國內(nèi)第一家使用腦電引進反饋技術(shù)進行注意力培訓的機構(gòu),到目前為止,在全國30多個城市已經(jīng)發(fā)展了40多家訓練中心。
在美國,競思教育在加州瓦倫西亞,加州爾灣,密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室,一大批美國頂尖的科研人員專注于競思領(lǐng)航星、訓練模型的研發(fā)。在國內(nèi),競思教育培養(yǎng)了大量有豐富兒童教育經(jīng)驗的訓練老師,他們很多都有教育學、心理學碩士背景。雄厚的科研實力、優(yōu)秀的教學團隊、加上近十年的教學實踐,使競思教育在訓練孩子注意力方面結(jié)出了豐碩的成果。
腦電生物反饋的成熟運用,加上競思獨創(chuàng)的沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等,可從根本上提高孩子的注意力,最大限度激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力。
因此,競思教育能斬獲此兩項殊榮,可謂是實至名歸。
自控能力
什么是自控能力:
自控是一個人對自身心理與行為的主動掌握。是一種特殊的活動。自我意識而達到控制自身心理和行為的目的。自控水平的高低與個性品質(zhì)和自身鍛煉密切相關(guān)。自控能力是抑制神經(jīng)興奮的一種能力,也是控制、克服氣質(zhì)特征中某種消極因素的重要途徑。通俗來說,自控能力就是控制自身情緒、約束自身言行的一種能力。
訓練項目:
呼吸訓練 認知訓練 放松訓練 意志力訓練 積極暗示訓練 靜心訓練:靜坐 行為控制訓練 情緒控制訓練
訓練成效:
不盲從,善于獨立思考,明辨是非
不莽撞,做事計量后果,勇于承擔責任
可以科學合理地利用時間,有效地管理時間
做事果斷,不消極、刻板、逃避,可以拒絕誘惑
生活、學習、體育、游戲等全方面的自律能力提升
善于自我總結(jié),對自身錯誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)
對于應(yīng)該做的和不該做的有明確的認知,人生目標明確
學習有計劃性,可以合理安排學習、休息、活動的時間
適當?shù)目酥茮_動,有效的進行自我情緒調(diào)節(jié),調(diào)動積極情緒
老師簡介:
競思高級培訓師。負責競思培訓操作規(guī)范的設(shè)計制定及升級、培訓課程設(shè)計及優(yōu)化、學員心理分析研究等。美國加州大學歐文分校(University of California, Irvine) 政治學博士生。2008年獲美國匹茲堡大學(University of Pittsburgh) 亞洲研究中心政治經(jīng)濟學雙學科碩士,在讀期間于亞洲研究中心兼任教職。美國CSD 研究中心(Center for Study of Democracy)研究員,發(fā)表英文論文和書籍若干。在美期間曾在CARTUS 公司擔任中美經(jīng)濟文化咨詢師,并獲得國際腦反饋組織(ISNR)培訓資格師執(zhí)照。具有多年教學經(jīng)驗。
具體方法:
滑板游戲
指導重點:俯臥在滑板上做前進、后退等動作,可以促進雙側(cè)的統(tǒng)合,強化本體感、觸覺與前庭感覺。
訓練能力: 感覺統(tǒng)合能力、視聽知覺能力、空間想象力、自控力、自信心、情緒管理能力、團隊協(xié)作能力
滑板過河
指導重點:孩子俯臥在滑板上,頭抬高,雙手交互拉著預先架好的繩子,逐步前進;也可讓孩子仰臥在滑板上面,以手腳交互拉動繩子前進。這類游戲可以協(xié)助促成身體雙側(cè)協(xié)調(diào),達到較理想的效果。也可以不斷地調(diào)整自己的方向,如回轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)彎。建議此游戲30分鐘/次,2-3次/周 。
訓練能力:自控力、視聽知覺能力、思維理解力、空間想象力、自信心、情緒管理能力、表達能力
平衡跳躍游戲
指導重點:指導者帶著幼兒在彈簧床上做各種形式的跳躍運動。這種運動對前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。前庭覺輸入時不受自己意識的干擾,對重力感的掌握和觸覺感的清晰輸入大腦更有幫助。孩子在彈向空中時,可以鼓勵他唱歌或配合音樂做動作,可以松弛他的緊張感。此游戲幼兒每次跳約80-100下,時間持續(xù)20-30分鐘,2-3次/周。
訓練能力:強化前庭刺激、矯治重力不安、親子互動、感覺統(tǒng)合能力、表達能力、情緒管理能力
火車廂接龍
指導重點:用積木圍成一條曲折變化的通道,讓兒童俯臥在滑板上,排成長龍,后面的兒童雙手握著前面兒童的雙腿,由1個兒童帶領(lǐng),順著通道的方向前進;也可以由前面的兒童用雙腳勾著后面兒童的頸部一起滑動。
訓練能力:訓練孩子的團隊協(xié)作能力、領(lǐng)導力、自控力
平衡臺互相扶持
指導重點:老師和孩子一起站在平衡臺上,共同手牽手搖晃,對孩子身體的協(xié)調(diào)、觸覺、前庭都有足夠的刺激。由于采用站姿時,重力感通常較不穩(wěn)定,兩人以同一速度、配合彼此搖動的韻律,兩個人配合的動作對相互合作關(guān)系的建立頗有幫助。也可以讓孩子配合指導老師的動作,完全處于無意識下活動身體,對前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。
訓練能力:訓練孩子的自控力、自信心、情緒管理能力