潮州競思教育
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潮州少兒情緒管理培訓機構
發(fā)布時間：2019-08-21 潮州競思教育 訪問 : 150【情緒壓力培訓課程】
1、幫助學員從根本上認識生理、認知、情緒與行為如何平衡，“互動-練習”，讓學員對壓力產(chǎn)生新的認知調(diào)適模式，去應對生活的挑戰(zhàn)。
2、內(nèi)容設計結構化，不僅“從工作角度觀察工作”，更從生活中來，到工作中去，把工作與生活有機融合，激發(fā)學員為自己生命質(zhì)量而學的發(fā)散思維。
3、建立正確的思維模式，視壓力為動力，以積極心態(tài)對待生活與工作。
4、掌握自我激勵的方法與壓力、情緒管理的密碼。
5、尋找生命的原動力，增強自信，讓自己擁有強大的心理資本。
【課程時間】：1天
【授課方式】：體驗式互動 課程講授 案例分享 學員討論。
【課程綱要】：開課前：建立快樂家園，團隊分組演練造勢。
第一模塊：情緒管理
第二模塊：壓力管理
第三模塊：總結
專家簡介：
曾艷梅
西華師范大學教育學碩士，高級中學教師，競思注意力高級培訓師，競思注意力研究專家組核心成員。
研究方面為課程與教學，主要致力于以學生發(fā)展為目標，開展適合學生的教學過程，促使學生的學習方式從單一被動的接受性學習向自主參與、合作探究的多樣化學習方式轉(zhuǎn)變。包括課程的研發(fā)、設計與實施，有著多年的教學經(jīng)驗。
培訓情緒知識點
情感
情感一般指個體意識到自己與客觀事物的關系后而產(chǎn)生的穩(wěn)定的、深刻的心理體驗和相應的反應。
道德感是用一定的道德標準去評價自己或他人的思想和言行時產(chǎn)生的情感體驗。它表現(xiàn)在對待國家、集體、工作、事業(yè)以及人與人之間的關系等各方面，如愛國主義情感、國家主義情感、責任感、義務感、事業(yè)心等。
理智感是在智力活動中，認識、探求或維護真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗。例如，人們在探求未知的事物時所表現(xiàn)的求知欲、認識興趣和好奇心等。
美感是用一定的審美標準來評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗。
情緒管理學員成功案例：小森
訓練前家長反饋：
孩子聽課效率低，學習態(tài)度很不好，上課容易走神，喜歡搞小動作，做作業(yè)也是磨磨蹭蹭。
孩子情緒控制能力很差，遇到不順心的事情，就會哭鬧，自控能力也比較差，在課堂上自己玩自己的，不遵守課堂紀律，有時候突然就離開座位到處亂走，有時候還會和其他同學起沖突，老師對他很頭疼。
訓練后家長說：
學校老師說小森像變了一個人，之前上課隨意走動、坐在地上自己玩自己的現(xiàn)象，現(xiàn)在已經(jīng)沒有了，小森現(xiàn)在不僅能安靜地坐在自己的位置上，而且還能認真聽講。
與其他同學的沖突也有所減少，并且以前出現(xiàn)的遇到不順心的事情就會發(fā)脾氣的情況再也沒有了。孩子現(xiàn)在也愿意把自己的想法表達出來，而不是在那邊生悶氣。
在家做作業(yè)的速度也非常快，不用我們家長操心了，我們家里以前對待孩子比較簡單粗暴，通過和周老師的溝通，我和他爸爸也轉(zhuǎn)變了對孩子的教育方式，對小森多多鼓勵，孩子現(xiàn)在也非常愿意和我們親近。
競思教育科技有限公司是一家結合了優(yōu)質(zhì)的教育資源和全球領先的腦電生物反饋技術的高科技公司，致力于開發(fā)少年兒童的潛能，并提供整套注意力提高解決方案。
競思將會一如既往地發(fā)展科學、安全的注意力訓練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領，在學習、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率倍增，較大限度發(fā)揮大腦的潛力！
