沈陽如何學習記憶力
發(fā)布時間:2019-08-23 沈陽競思素質(zhì)教育 訪問 : 266學校介紹
活動自啟動以來,共吸引了近全國120多家教育培訓機構(gòu)報名。主辦方綜合家長票選、機構(gòu)實力、專家評審成績,評選出了排名前十的教育機構(gòu),授予“家長信賴教育機構(gòu)10強”、“品質(zhì)教育機構(gòu)20強”榮譽稱號。競思教育一舉斬獲此兩項殊榮。
浙江百師通教育數(shù)據(jù)研究院副院長胡金介紹,啟動這項評選活動,目的就是讓全國3000多家大大小小的教育培訓機構(gòu)同臺競技,由家長來評選最值得信賴的教育機構(gòu),以給予其他家長權(quán)威性的指導。
競思教育首席專家,浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,浙江中醫(yī)藥大學《兒科學》兼職副教授朱海嶠說道:目前很多兒童都有注意力方面的問題,這些問題不僅會影響孩子的學習,還會影響孩子的整個人生的發(fā)展,家長和主辦方的評選結(jié)果反映出了他們對孩子注意力問題的高度關(guān)注,并且對競思教育訓練成績的充分肯定,這是一個非常好的社會現(xiàn)象。
自控能力
什么是自控能力:
自控是一個人對自身心理與行為的主動掌握。是一種特殊的活動。自我意識而達到控制自身心理和行為的目的。自控水平的高低與個性品質(zhì)和自身鍛煉密切相關(guān)。自控能力是抑制神經(jīng)興奮的一種能力,也是控制、克服氣質(zhì)特征中某種消極因素的重要途徑。通俗來說,自控能力就是控制自身情緒、約束自身言行的一種能力。
訓練項目:
呼吸訓練 認知訓練 放松訓練 意志力訓練 積極暗示訓練 靜心訓練:靜坐 行為控制訓練 情緒控制訓練
訓練成效:
不盲從,善于獨立思考,明辨是非
不莽撞,做事計量后果,勇于承擔責任
可以科學合理地利用時間,有效地管理時間
做事果斷,不消極、刻板、逃避,可以拒絕誘惑
生活、學習、體育、游戲等全方面的自律能力提升
善于自我總結(jié),對自身錯誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)
對于應(yīng)該做的和不該做的有明確的認知,人生目標明確
學習有計劃性,可以合理安排學習、休息、活動的時間
適當?shù)目酥茮_動,有效的進行自我情緒調(diào)節(jié),調(diào)動積極情緒
老師簡介:
貝利·斯特曼博士,加州大學洛杉磯分校醫(yī)學院。神經(jīng)生物學系終身教授。他創(chuàng)立了臨床神經(jīng)療法,用他先進的腦電操作研究治療了很多成年人的腦部病狀。斯特曼博士的論文發(fā)表在《科學雜志》,《大腦研究》,《腦電和臨床神經(jīng)學》,《實驗神經(jīng)學》,《內(nèi)科醫(yī)學》,《臨床腦電》,《生物反饋和自制》,《臨床神經(jīng)學》,《神經(jīng)治療學》等著名腦電雜志。編著了著名的《腦電和臨床神經(jīng)學》手冊?,F(xiàn)為競思提供腦電培訓咨詢和培訓技術(shù)服務(wù)。
具體方法 :
1、做事情生活自理
指導重點:指導孩子自己穿鞋襪、整理衣服,收拾餐桌,自己洗臉,獨立進餐
訓練能力:鍛煉其生活自立能力、獨立思維能力、自信心
2、說想法思維自立
指導重點:指導孩子自己說出自己的想法,指導者不能提醒孩子說:“你是要?”“你是想?”之類的話。
訓練能力:獨立思考的能力、自主表達的能力、主觀能動性和自主動腦能力
3、小任務(wù)獨立行動
指導重點:給孩子設(shè)定特定角色和任務(wù),賦予他責任,并鼓勵他單獨完成。
訓練能力:自主行動能力,培養(yǎng)其責任感和自信心
4、自主學習能力
指導重點:指導者限時,讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)獨立完成課業(yè),給孩子一定的學習任務(wù),讓其自己設(shè)定目標和方法,完成學習。
訓練能力:自主學習能力、自主規(guī)劃能力、自主行動力
5、講故事強化自立意識
指導重點:指導者播放關(guān)于自立的動畫片,講一些生動有趣的小故事如《大公雞和漏嘴巴》等,強化孩子的自立意識
訓練能力:強化自立的思想意識和行為習慣、想象能力、形象思維能力、語言表達能力