沈陽競思素質(zhì)教育
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沈陽記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校
發(fā)布時間：2019-08-23 沈陽競思素質(zhì)教育 訪問 : 275腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進的注意力訓(xùn)練手段，在歐美已經(jīng)廣泛運用，但國內(nèi)發(fā)展相對滯后。競思教育作為國內(nèi)第一家使用腦電引進反饋技術(shù)進行注意力培訓(xùn)的機構(gòu)，到目前為止，在全國30多個城市已經(jīng)發(fā)展了40多家訓(xùn)練中心。
在美國，競思教育在加州瓦倫西亞，加州爾灣，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室，一大批美國頂尖的科研人員專注于競思領(lǐng)航星、訓(xùn)練模型的研發(fā)。在國內(nèi)，競思教育培養(yǎng)了大量有豐富兒童教育經(jīng)驗的訓(xùn)練老師，他們很多都有教育學(xué)、心理學(xué)碩士背景。雄厚的科研實力、優(yōu)秀的教學(xué)團隊、加上近十年的教學(xué)實踐，使競思教育在訓(xùn)練孩子注意力方面結(jié)出了豐碩的成果。
腦電生物反饋的成熟運用，加上競思獨創(chuàng)的沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等，可從根本上提高孩子的注意力，最大限度激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力。
因此，競思教育能斬獲此兩項殊榮，可謂是實至名歸。
什么是領(lǐng)導(dǎo)力：
領(lǐng)導(dǎo)力是每個成功領(lǐng)導(dǎo)人都需具備的能力。領(lǐng)導(dǎo)力分為原生態(tài)領(lǐng)導(dǎo)力、技術(shù)性領(lǐng)導(dǎo)力、理性領(lǐng)導(dǎo)力、感性領(lǐng)導(dǎo)力、復(fù)合領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力以心理學(xué)為基礎(chǔ)、以管理應(yīng)用為實踐、以組織實驗為依托，是一種特殊的人際影響力，組織中的每一個人都會去影響他人，也要接受他人的影響。
訓(xùn)練項目：
管理訓(xùn)練 創(chuàng)造力訓(xùn)練 解決力訓(xùn)練 溝通力訓(xùn)練 學(xué)習(xí)力訓(xùn)練 判斷力訓(xùn)練 責(zé)任感訓(xùn)練 積極態(tài)度訓(xùn)練
訓(xùn)練成效：
做事有條不紊，思維應(yīng)變強
領(lǐng)導(dǎo)才能出眾，成為班干、社團領(lǐng)導(dǎo)的機會更高
善于處理人際關(guān)系，更受老師、同學(xué)的喜愛歡迎
有效提升自我控制力，善于規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活
從錯誤經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)、探索多樣化的問題解決方法
具體方法：
了解自己
指導(dǎo)重點:只要我們能夠了解自己，就能夠有效的改變曾經(jīng)影響自己發(fā)展的心態(tài)、習(xí)慣、和思維方式。讓我們學(xué)會去思考和行動，激勵我們不斷超越自我，戰(zhàn)勝困難，團結(jié)協(xié)作，向心中偉大的目標奮斗，勇往直前，永不氣餒。
訓(xùn)練能力:自我認知能力、自信心、自律能力
競思高級培訓(xùn)顧問：高級培訓(xùn)師:Anderson
專家簡介：約翰·安德森 哈佛大學(xué)碩士 北美腦電生物反饋協(xié)會教學(xué)部負責(zé)人。從事醫(yī)學(xué)超過30年，是心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動癥患者。安德森先生現(xiàn)為競思提供咨詢服務(wù)，任高級講師，訓(xùn)練競思培訓(xùn)師。
具體方法
呼吸調(diào)整
指導(dǎo)重點：運用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進行。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力
音樂靜心
指導(dǎo)重點：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂搖動身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力
靜坐
指導(dǎo)重點：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
行為控制
指導(dǎo)重點：動靜結(jié)合，先做適量的大運動和相關(guān)的能令其興奮的活動，時間大約能進行15分鐘左右，可適當?shù)难娱L活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后，進行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
語言暗示
指導(dǎo)重點：在發(fā)怒時，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會把事情辦壞的"；陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實，想想辦法吧?！?/span>
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力
