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近年來的心理學(xué)研究表明：培養(yǎng)學(xué)生的情商有助于提高教學(xué)質(zhì)量，與智力因素相比，非智力因素的矛盾更為突出。也可以說，積極的情商可以推動(dòng)和促進(jìn)學(xué)生的智力因素的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。因此，在當(dāng)今實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，情商的培養(yǎng)則越顯重要。另外心理健康也屬于情商的范疇。健康的心理一般有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：樂于學(xué)習(xí)和工作；情緒適當(dāng)；樂于交往；接納自己別人；性格健全、行為正常。你是否遇到心理煩惱的問題？競思心理輔導(dǎo)專家老師幫您出謀劃策。

心理輔導(dǎo)課程：

從心理的覺察、認(rèn)知、理解、表達(dá)與應(yīng)對全方面進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生的心理問題在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。

課程的形式：

知識(shí)講解：用淺顯易懂的方式來講解情緒的有關(guān)知識(shí)。

互動(dòng)游戲：在游戲中加入情緒的相關(guān)主題，使孩子在愉快的互動(dòng)中產(chǎn)生更深刻的體驗(yàn)。

現(xiàn)場表演：即興表演既練習(xí)孩子的情緒表達(dá)，也磨練孩子的情緒應(yīng)對。

團(tuán)體討論：用分享的方式集思廣益，也促進(jìn)孩子們的相互交流。

小齡班5-8歲：

游戲、體驗(yàn)、角色扮演、模擬等體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓孩子學(xué)會(huì)心理輔導(dǎo)技巧、人際相處、提高心理抗挫能力，利用行為訓(xùn)練原理，讓孩子的行為在家庭中保持一致。

1.課堂技能訓(xùn)練。

2.周末主題活動(dòng)。

3.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

4.行為遷移訓(xùn)練。

大齡班9-16歲：

從心理的覺察、認(rèn)知、理解、表達(dá)與應(yīng)對全方面進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生的心理問題在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。

1.情緒的內(nèi)容。

2.情緒的覺察與識(shí)別。

3.情緒的認(rèn)知與理解。

4.情緒的接納。

5.情緒的調(diào)節(jié)與控制。

6.情緒的表達(dá)。

7.情緒的應(yīng)對與互動(dòng)。

四大保障：

科學(xué)有效提升孩子綜合學(xué)習(xí)成績。

1.科學(xué)評(píng)估針對性方案。

2.課程一對一個(gè)性定制。

3.上課時(shí)間靈活安排。

4.資深老師輔導(dǎo)和家庭教育輔導(dǎo)。

競思高級(jí)培訓(xùn)顧問：

楊曉霞

專家簡介：

楊曉霞 畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，主攻《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》《神經(jīng)治療學(xué)》《小學(xué)生心理輔導(dǎo)與行為調(diào)整》《青少年兒童心理咨詢與治療》等醫(yī)學(xué)、教育類學(xué)科。畢業(yè)后一直從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開發(fā)，青少年心理治療的臨床研究工作，具有10年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過上千名名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的少年兒童，經(jīng)過訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績迅速提升，受到家長們的一致好評(píng)?，F(xiàn)聘任為教育部十五重點(diǎn)規(guī)劃課題組研究員，競思注意力研究專家組組長，高級(jí)培訓(xùn)指導(dǎo)師，主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)中心的教學(xué)及培訓(xùn)工作。

學(xué)習(xí)保障

權(quán)威性：權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證，嚴(yán)格執(zhí)行資質(zhì)審查機(jī)制，確保學(xué)校真實(shí)可靠性！

專業(yè)性：引進(jìn)業(yè)界優(yōu)秀明星團(tuán)隊(duì)，真實(shí)典型行業(yè)案例。

實(shí)用性：重點(diǎn)講解操作與技巧，學(xué)員同步實(shí)踐，學(xué)習(xí)成果立竿見影。

易學(xué)性：獨(dú)特的在線學(xué)習(xí)和全方位的互動(dòng)答疑O2O模式。

考試焦慮：

考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，學(xué)生在考試期間心理上的緊張、不安、焦慮、恐懼等在情緒上的反應(yīng)都可稱之為考試焦慮。

解決辦法：

認(rèn)真準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)；降低目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。

當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，有幾種緩解方法可供借鑒：

其一是安靜下來，暫停閱卷、答卷，靜靜伏在桌子上稍作休息，轉(zhuǎn)移注意力，停止有關(guān)考試活動(dòng)的強(qiáng)制性回憶。

其二是可以用“調(diào)整呼吸法”，全身放松，多次做深而均勻的呼吸。呼吸時(shí)大腦最好排除其他雜念，雙眼注視一個(gè)固定的目標(biāo)或微閉，反復(fù)有節(jié)奏地呼吸，這樣也會(huì)很快地消除怯場。

      競思教育是國內(nèi)實(shí)力和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)較早也是較強(qiáng)的針對兒童注意力不集中的注意力訓(xùn)練教育機(jī)構(gòu)，競思教育從針對造成兒童注意力不集中、多動(dòng)分心的問題根源和大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)著手，經(jīng)過研究實(shí)證的腦電技術(shù)來改善大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，從而徹底改善兒童多動(dòng)癥、注意力不集中等5-18歲孩子的問題。

      競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。