潮州訓(xùn)練孩子情緒管理培訓(xùn)班
發(fā)布時間:2019-09-04 潮州競思教育 訪問 : 196壓力造成的不良的情緒,可能導(dǎo)致員工工作倦怠,使企業(yè)缺勤率、離職率、事故率上升;本課程為了幫助企業(yè)管理人員掌握行之有效的壓力管理策略,學(xué)會各種有效的放松方法,引導(dǎo)良好的學(xué)習(xí)氛圍,可以促使員工精神愉悅,互相激勵,低耗而高效。為什么要學(xué)會管理情緒呢?競思專家教你如何管理好自己的情緒問題。
課程介紹:
青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)
第一部分:讓青少年逐漸認(rèn)識自己的情緒特點。
第二部分:讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識、體會一些常見的情緒:“喜、怒、哀、樂、懼”。
第三部分:學(xué)會初步的情緒調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
第四部分:分析壓力產(chǎn)生的根源,掌握壓力疏解的方法,做到輕松學(xué)習(xí)、快樂成長。
課程內(nèi)容:
抗壓與情緒管理訓(xùn)練課:人生目標(biāo)設(shè)定研討會、情緒掌控金三角練習(xí) 、如何控制憤怒獲得平靜、如何解除憂郁獲得快樂、心理游戲、解除拖延訓(xùn)練。
完備人性化的課程體系:
1.課前個性化心理測評,2.小班集中演練,3.課后互動練習(xí),4.個性化習(xí)得進(jìn)度跟進(jìn),5.心理學(xué)知識課堂,6.文化視野課內(nèi)外實習(xí)。
教學(xué)方法:
教練式:實踐互動成就真知和技能。
浸泡式:360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識。
共濟(jì)式:會員平臺天然提供優(yōu)質(zhì)人脈資源,課程分享過程深化了解和共鳴,立體多元獲得知識和技能,網(wǎng)絡(luò)和時間結(jié)合,把我們的課堂裝進(jìn)您的口袋。
競思八大優(yōu)勢
1.集素質(zhì)教育優(yōu)勢之大成,定義行業(yè)基準(zhǔn)線。
2.個人潛能心理測評,個性化課程解決方案。
3.教學(xué)內(nèi)容切合客戶難題,因材施教。
4.知識傳播和技能訓(xùn)練相結(jié)合。
5.高度互動課堂,發(fā)揚學(xué)員主觀能動性。
6.拓展課打開眼界,拓展心胸。
7.訓(xùn)練課穩(wěn)扎穩(wěn)打,精準(zhǔn)點評,高效習(xí)得。
8.行業(yè)資深資深老師指導(dǎo),成就精英。
競思高級培訓(xùn)顧問:
Anderson
專家簡介:
約翰·安德森 哈佛大學(xué)碩士北美腦電生物反饋協(xié)會教學(xué)部負(fù)責(zé)人。從事醫(yī)學(xué)超過30年,是心理學(xué),神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動癥患者。安德森先生現(xiàn)為競思提供咨詢服務(wù),任高級講師,訓(xùn)練競思培訓(xùn)師。
隨時肯定正向的性格和品格
前面列出了24中積極的性格和品格,其實還有更多沒有列出來的,比如信任、平等、尊重等等。我們平時少看孩子的所謂缺點和錯誤,以及能力上的種種不足,多去發(fā)現(xiàn)孩子這些優(yōu)秀品格的表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn),就及時肯定,這樣久了,孩子就會更多地朝這些方向去發(fā)展。
現(xiàn)在的家長們對能力上關(guān)注過多。我們可以這樣想,孩子長大后,哪樣能力有機(jī)會得到發(fā)揮,這很難說,但好的性格和品格卻是處處有用的。能力有可能被埋沒被荒廢,但性格和品格卻永遠(yuǎn)不會。
競思軟件
代表了科學(xué)專業(yè)的腦電生物反饋軟件,與知名軟件提供商合作。
競思軟件支持雙屏獨立顯示。分為兩個平臺,一個平臺給培訓(xùn)師提供學(xué)員的實時數(shù)據(jù);
另一個平臺給學(xué)員提供實時腦電生物反饋訓(xùn)練。
從數(shù)據(jù)即時顯示,數(shù)據(jù)存儲,和數(shù)據(jù)分析,競思軟件都有完善的功能。
在培訓(xùn)場所,舒服的座椅和良好的環(huán)境保證美好的學(xué)習(xí)氣氛。培訓(xùn)師和學(xué)員不同電腦屏幕。
在專業(yè)培訓(xùn)師的實時監(jiān)督,一對一的即時調(diào)整下,注意力的進(jìn)步
就在競思精心布置的環(huán)境下發(fā)生。
競思教育的總部Talegenes LTD注冊于美國內(nèi)華達(dá)州,公司總部位于美國加州洛杉磯。從最開始的一個研究中心,2年時間在美國拓展到4個研究中心,分布與美國弗吉尼亞州,密西根州,和加州。美國Talegenes公司,是一個以科研為主的公司,從事腦電生物反饋研究。不僅生產(chǎn)世界領(lǐng)先的軟件,還有腦電生物反饋硬件。均是和美國著名科研機(jī)構(gòu)和科研院校開展合作。并獨立研制出快捷有效的腦電生物反饋操作方法。另外,在美國對軟硬件進(jìn)行了大規(guī)模的測試和應(yīng)用。