揭陽競思教育
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揭陽情緒管理一對一培訓(xùn)班價格
發(fā)布時間：2019-09-05 揭陽競思教育 訪問 : 181壓力情緒是一種動態(tài)情境。在這種情境中，個體要面對與自己所期望的目標相關(guān)的機會、限制及要求，并且這種動態(tài)情境所產(chǎn)生的結(jié)果被認為是重要而又不確定的。壓力是個體對各種刺激做出生理、心理和行為反應(yīng)的綜合模式。與壓力相關(guān)的幾種主要因素是壓力源、個體對壓力源的認知、緊張狀態(tài)。你是否還在為這些問題發(fā)愁？競思注意力培訓(xùn)專家老師幫您出謀劃策。
課程介紹：
青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)
第一部分：讓青少年逐漸認識自己的情緒特點。
第二部分：讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會一些常見的情緒：“喜、怒、哀、樂、懼”。
第三部分：學(xué)會初步的情緒調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
第四部分：分析壓力產(chǎn)生的根源，掌握壓力疏解的方法，做到輕松學(xué)習、快樂成長。
課程內(nèi)容：
抗壓與情緒管理訓(xùn)練課：人生目標設(shè)定研討會、情緒掌控金三角練習 、如何控制憤怒獲得平靜、如何解除憂郁獲得快樂、心理游戲、解除拖延訓(xùn)練。
完備人性化的課程體系：
1.課前個性化心理測評，2.小班集中演練，3.課后互動練習，4.個性化習得進度跟進，5.心理學(xué)知識課堂，6.文化視野課內(nèi)外實習。
教學(xué)方法：
教練式：實踐互動成就真知和技能。
浸泡式：360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識。
共濟式：會員平臺天然提供優(yōu)質(zhì)人脈資源，課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能，網(wǎng)絡(luò)和時間結(jié)合，把我們的課堂裝進您的口袋。
競思八大優(yōu)勢
1.集素質(zhì)教育優(yōu)勢之大成，定義行業(yè)基準線。
2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案。
3.教學(xué)內(nèi)容切合客戶難題，因材施教。
4.知識傳播和技能訓(xùn)練相結(jié)合。
5.高度互動課堂，發(fā)揚學(xué)員主觀能動性。
6.拓展課打開眼界，拓展心胸。
7.訓(xùn)練課穩(wěn)扎穩(wěn)打，精準點評，高效習得。
8.行業(yè)資深資深老師指導(dǎo)，成就精英。
競思高級培訓(xùn)顧問：
姚君茹
專家簡介：
競思高級培訓(xùn)專家姚君茹：復(fù)旦大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士，中國人力資源社會保障部家庭教育指導(dǎo)師，上海人力資源社會保障部心理咨詢師，上海楊浦區(qū)街道親子教育工程負責人，華東師范大學(xué)心理咨詢師，首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院高級講師，中科院上海生命科學(xué)研究院神經(jīng)所研究員。
不會在消極的人身上浪費時間
經(jīng)常抱怨的人沉湎自身問題，不能專注解決問題。他們希望別人和他一起抱怨，這樣自己會好受些。聽到抱怨時，人們經(jīng)常感到壓力，他們不想被視為無情或粗魯，但同情是有限的，不要在最后卷入別人消極情緒的漩渦。通過設(shè)置一些限制，必要時讓自己遠離，設(shè)定界限的辦法是：詢問抱怨者打算怎樣解決問題，他可能會靜下來，讓對話變得更有建設(shè)性。
學(xué)習保障
權(quán)威性：權(quán)威機構(gòu)認證，嚴格執(zhí)行資質(zhì)審查機制，確保學(xué)校真實可靠性！
專業(yè)性：引進業(yè)界優(yōu)秀明星團隊，真實典型行業(yè)案例。
實用性：重點講解操作與技巧，學(xué)員同步實踐，學(xué)習成果立竿見影。
易學(xué)性：獨特的在線學(xué)習和全方位的互動答疑O2O模式。
競思教育的總部Talegenes LTD注冊于美國內(nèi)華達州，公司總部位于美國加州洛杉磯。從最開始的一個研究中心，2年時間在美國拓展到4個研究中心，分布與美國弗吉尼亞州，密西根州，和加州。美國Talegenes公司，是一個以科研為主的公司，從事腦電生物反饋研究。不僅生產(chǎn)世界領(lǐng)先的軟件，還有腦電生物反饋硬件。均是和美國著名科研機構(gòu)和科研院校開展合作。并獨立研制出快捷有效的腦電生物反饋操作方法。另外，在美國對軟硬件進行了大規(guī)模的測試和應(yīng)用。
