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什么是情緒管理？原生情緒和派生情緒又是什么？管理它是對人力物力財(cái)力信息等資源進(jìn)行有效的決策計(jì)劃組織控制，以達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)。我想情緒它不同于資源，它是難以計(jì)劃和控制的。當(dāng)然了我們可以控制自己不發(fā)作這個(gè)情緒，但是它不等于說我們就沒有這個(gè)情緒。所以在我看來，其實(shí)控制情緒它是相當(dāng)于壓抑情緒的，而這并不是好的處理的方式。競思一個(gè)專門針對情緒管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，解決更多煩惱問題控制好個(gè)人情緒。

授課課時(shí)：

1-2天（6H/天）

適合對象：

企業(yè)基層員工、中高層管理人員。

培訓(xùn)形式：

專題講授 案例分析 互動(dòng)問答 現(xiàn)場討論 視頻分析 現(xiàn)場答疑。

授課特色：

1、講師講解（強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)，將專業(yè)術(shù)語平民化，幫助學(xué)員理解）。

2、案例分享。

3、頭腦風(fēng)暴（運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，從而達(dá)到學(xué)以致用的目的）。

課程大綱：

一、破冰游戲——學(xué)習(xí)，你準(zhǔn)備好了嗎？

二、總則：壓力和情緒的基礎(chǔ)認(rèn)知。

三、正確了解性格、認(rèn)知自我。

四、性格與婚姻——?jiǎng)谘喾诛w因性格。

專家簡介：

曾艷梅

專家簡介：

西華師范大學(xué)教育學(xué)碩士，高級中學(xué)教師，競思注意力高級培訓(xùn)師，競思注意力研究專家組核心成員。

研究方面為課程與教學(xué)，主要致力于以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)，開展適合學(xué)生的教學(xué)過程，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式從單一被動(dòng)的接受性學(xué)習(xí)向自主參與、合作探究的多樣化學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。包括課程的研發(fā)、設(shè)計(jì)與實(shí)施，有著多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

(先天)情緒與(后天)情感的區(qū)別：

1.情緒的產(chǎn)生與有機(jī)體的自然需要有關(guān);而情感的產(chǎn)生則與人的社會性需要有關(guān)。

2.情緒是人和動(dòng)物所共有的心理現(xiàn)象，而情感則是人類特有的一種心理現(xiàn)象。

3.情緒產(chǎn)生早(個(gè)體生命開始，饑餓哭鬧)，情感產(chǎn)生晚。(社會生產(chǎn)實(shí)踐中產(chǎn)生)

4.情緒具有情境性和動(dòng)搖性，而情感則具有穩(wěn)定性和深刻性。

5.情緒多是外顯性和沖動(dòng)性，而情感則具有內(nèi)隱性與持久性。

情緒與情感的聯(lián)系：

情緒與情感兩者密切聯(lián)系、相互依存、相互轉(zhuǎn)化。

1.情緒變化受情感制約，而情感又在各種變化的情緒中得到體現(xiàn)。

2.情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。

3.情緒和情感是兩種彼此難以分離的心理現(xiàn)象，是同一事物的兩個(gè)側(cè)面。

學(xué)員心得

情緒管理學(xué)員成功案例：洋洋

學(xué)員情況分析：

洋洋是其他老師交接過來的一位學(xué)員，他理解能力、行為能力、規(guī)則意識較差。

據(jù)家長說，他在學(xué)校不遵守課堂紀(jì)律，學(xué)校老師對他無可奈何。侯老師接手學(xué)員之后，發(fā)現(xiàn)洋洋確實(shí)如家長所說，缺乏規(guī)則意識，而且情緒問題比較明顯。

訓(xùn)練變化過程：

侯老師以細(xì)心的輔導(dǎo)、耐心的教導(dǎo)，逐漸改善了孩子小動(dòng)作多、理解能力差等問題，使孩子的各項(xiàng)能力得到很大提高。家長反饋說，孩子理解能力有所增強(qiáng)，考試成績得到顯著提高，學(xué)校老師也說孩子的規(guī)則意識有所進(jìn)步。 孩子的進(jìn)步，既體現(xiàn)了侯老師有專業(yè)、科學(xué)的訓(xùn)練方法，又體現(xiàn)了侯老師對孩子的深切關(guān)愛，家長大為感動(dòng)。

在1月13日，洋洋家長來到中心，贈(zèng)送一面錦旗給侯老師，以表彰侯老師對洋洋無微不至的付出。

       競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。競思總部TalegenesLLC創(chuàng)建于內(nèi)華達(dá)州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。競思教育在引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時(shí)，還引進(jìn)各國青少年家長都在熱捧的教育理念，致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，競思注意力訓(xùn)練成效頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽(yù)深受家長和學(xué)員的好評。