北海市目前學(xué)員公認(rèn)教學(xué)品質(zhì)最好的中醫(yī)針灸推拿理療技能培訓(xùn)學(xué)校

經(jīng)絡(luò)不通，身體就會(huì)出現(xiàn)許多毛病，使經(jīng)絡(luò)通暢的3個(gè)小動(dòng)作。

3個(gè)小動(dòng)作使經(jīng)絡(luò)通暢

在北方，冬天集中供暖時(shí)，家里的暖氣不熱，原因可能有三個(gè)：一是暖氣管道堵塞不通，熱水過(guò)不來(lái)；二是鍋爐房的師傅煤填的少，熱量不夠，水都沒(méi)開(kāi)；三是鍋爐里的水太少了，沒(méi)等怎么燒就干了。現(xiàn)在手腳冰涼的人很多，在中醫(yī)看來(lái)這就是病。產(chǎn)生的原因要么人體陽(yáng)氣不足，沒(méi)有力量把氣血送到肢端；要么經(jīng)絡(luò)不通，氣血堵塞過(guò)不來(lái)。

1、踮腳

雙腳同時(shí)踮起，只用腳尖著地，兩腿不停地上下抖動(dòng)。兩腿肌肉不停收縮和放松能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)；還可雙足并攏著地，用力抬起腳跟，然后放松，重復(fù)20~30次。久坐的人最好1小時(shí)左右做1次踮腳運(yùn)動(dòng)。

踮腳是一種古老的養(yǎng)生方法，可鍛煉屈肌。從經(jīng)絡(luò)角度看，有利于通暢足三陰經(jīng)，使下肢氣血運(yùn)行通暢并溫養(yǎng)肌肉。

2、叩腰

雙手握空心拳，反手背后，以雙手拳背緩慢、有節(jié)奏地交替叩擊腰骶部。注意手法要平穩(wěn)，力量由輕到重，不可突然使蠻力。可從骶部向上叩至手不能及為止，再向下叩擊至骶部，如此反復(fù)；也可兩手搓熱，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨附近。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。督脈循行于腰背正中至尾骶部，沿脊柱上行，經(jīng)常叩腰骶部不僅能疏通血脈和強(qiáng)壯腰脊，還能固精益腎，對(duì)脊背疼痛、腰膝酸軟等有較好療效。

3、轉(zhuǎn)頭

不管坐著或是站著，只要有空閑就可閉上眼睛，先抬頭盡量后仰，再低頭使下頜盡量抵到胸前，使頸背肌肉拉緊和放松。然后頭部緩慢繞圈，做圓周運(yùn)動(dòng)，向左右兩側(cè)各傾斜10~15次。最后將腰背挺直靠在椅背上，兩手在頸后抱攏片刻。

頸部按摩可改善血液循環(huán)，增加頸部肌肉力量，緩解落枕、頸椎病、頸肩臂疼痛等病癥。但老人做此動(dòng)作時(shí)不可過(guò)于激烈，以免造成傷害。上班族每隔1~2小時(shí)最好活動(dòng)5~10分鐘。

這種經(jīng)絡(luò)疏通的方法，簡(jiǎn)單、易學(xué)，好操作，按照動(dòng)作要領(lǐng)，堅(jiān)持實(shí)踐，人人都可以自我疏通經(jīng)絡(luò)，動(dòng)手呵護(hù)健康。

課程內(nèi)容：

中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、刺法灸法學(xué)、臟腑學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、解剖學(xué)、針灸治療學(xué)

所講病癥：男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見(jiàn)病癥。

針灸美容減肥技術(shù)：針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、埋線減肥、刺絡(luò)放血等。

針灸康復(fù)技能：毫針、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。

技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，學(xué)員互相劃經(jīng)點(diǎn)穴，實(shí)訓(xùn)操作反復(fù)練習(xí)，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學(xué)。

埋線減肥的優(yōu)勢(shì)

1） 根據(jù)患者的個(gè)體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，來(lái)達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)氣血”的作用，從而調(diào)理了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。

2） 穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。

3） 它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過(guò)程中人體的健康和精力的旺盛。

4）無(wú)需麻醉、不用手術(shù)、沒(méi)有切口，幾乎沒(méi)有任何痛苦。

5）無(wú)任何副作用，且反彈率極低，同時(shí)能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病，如痤瘡、疲勞、綜合癥、便秘、月經(jīng)失調(diào)(月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)、月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng))、性功能減退(女性性冷淡、男性陽(yáng)痿、早泄)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。

6）作用持久、防止體重反彈。

7）埋線減肥適應(yīng)癥：減肥、黃褐斑、痤瘡、失眠、月經(jīng)不調(diào)、便秘、更年期綜合癥等。

學(xué)校提供實(shí)踐機(jī)會(huì)：理論課、實(shí)踐課相結(jié)合，到教學(xué)實(shí)習(xí)基地參與實(shí)習(xí)。學(xué)以致用。

課程特色 一次報(bào)名，所有開(kāi)班免費(fèi)學(xué)習(xí)。其它國(guó)醫(yī)教授新課程也可以免費(fèi)學(xué)習(xí)

理論實(shí)操各占一半時(shí)間，臨床診治，針對(duì)性實(shí)操，更容易掌握針灸技能。          

學(xué)校開(kāi)設(shè)有基礎(chǔ)班，高級(jí)臨床班，全科班。

可參加醫(yī)院實(shí)習(xí)，可推薦就業(yè)，可頒發(fā)國(guó)家高級(jí)職業(yè) 證書(shū)

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考取資格證書(shū)：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會(huì)保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)。）

上課時(shí)間：每個(gè)月兩期，每月15號(hào)，30號(hào)開(kāi)班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號(hào)南寧分校青少年活動(dòng)中心旁

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