來賓針灸經(jīng)絡(luò)推拿課程來賓針灸艾灸高級技能改善身體亞健康

    來賓中醫(yī)針灸經(jīng)絡(luò)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣西來賓專業(yè)正規(guī)理療學(xué)習(xí)班教學(xué)各種經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生培訓(xùn)中心

    所學(xué)內(nèi)容

    一、中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、診斷學(xué)、解剖學(xué)、陰陽五行學(xué)

    針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、針灸減肥、埋線減肥等

    所講針法：毫針、腹針、三棱針、靳三針、皮膚針、電針、火針、蜂針、小針刀、平衡針、董氏奇穴、溫針灸等

    理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、熱敏灸、天灸、火療、放血療法等

    技能病癥：男科、婦科、小兒常見病、老年常見病、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、前列腺等等（總計約上百種疾病的治療方法）

    嬰兒腹瀉表現(xiàn)：面色淡白?？诓豢?，苔白膩，腸鳴腹痛，或伴嘔吐酸餿，（2）濕熱瀉：腹痛即瀉，小便清長，以致出現(xiàn)腹瀉不止，或每每重復(fù)夾有奶塊，色淡不臭，脈滑，昏不識人等津竭陽脫之癥，及食物殘渣或每于食后即瀉，舌淡，苔脈濡，苔黃膩，進(jìn)而可損及腎陽，癥見面色白光白。

    改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

    很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當(dāng)中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療，針灸推拿培訓(xùn)，但往往通過針灸，汕尾針灸推拿培訓(xùn)，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

    療效

    針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。

    針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達(dá)到減肥的效果。

    許多肥胖者的食欲太好，這其實是一種病態(tài)，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況，再對癥針灸，以達(dá)平衡。

    三伏天氣溫高，濕度大，是二十四節(jié)氣中最熱的季節(jié)，稍微運動就大汗淋漓，很多人這時候懼怕炎熱就干脆窩在家里不出門。運動少了，能量消耗減少了，再加上暑濕困脾，脾胃運化功能不強，所以在飲食上特別要注意。

    那么，三伏天的飲食有什么講究？這一個多月要如何吃才是最健康的呢？

    原則一，多酸多甘

    古代學(xué)者認(rèn)為“夏季暑濕，適宜清補”。事實證明，夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導(dǎo)致濕氣侵入人體，而外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。按中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點，暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。并且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬运岬氖澄铩１热缈沙３孕┬←溨破?、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，盡量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導(dǎo)致傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。

    原則二，補氣去火

    進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，急需補充營養(yǎng)物質(zhì)和津液。飲食應(yīng)以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進(jìn)食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。同時，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進(jìn)食量不宜過大，應(yīng)以少量多餐為原則。如某些人已有疰夏、傷暑、暑濕、中暑等上文中所提到的癥狀出現(xiàn)，那么根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點，注意針對性，辨證地用膳，或補脾肺氣虛，或氣、陰雙補。