根據(jù)安徽省考試院發(fā)布的最新消息，由于受到暴雨影響，安徽省黃山市歙縣7月7日語文、數(shù)學(xué)考試均延期進(jìn)行，7月8日的外語、綜合考試正常進(jìn)行，下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，一起來看吧！

7月7日凌晨，安徽省黃山市歙縣遭遇50年一遇的洪澇災(zāi)害，縣城多處洪水上路、嚴(yán)重積水、道路受阻。截至7月7日上午9:00，歙縣考區(qū)歙縣中學(xué)、歙縣二中2個高考考點大部分考生均未進(jìn)入考點，高考無法正常開始。

安徽省委、省政府高度重視，主要負(fù)責(zé)同志在歙縣查看災(zāi)情和考點情況，調(diào)度指揮高考工作。經(jīng)研究并報教育部，歙縣考區(qū)原定7月7日語文、數(shù)學(xué)科目考試延期舉行，7月8日綜合、外語科目考試正常舉行。具體安排將及時通知考生。

有專家研究發(fā)現(xiàn)，在20個影響考試的因素中，第一因素是考生考試時的心理狀態(tài)，第二因素是考生考試前的心理狀態(tài)，第三因素是學(xué)習(xí)方法，第四因素是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。因此，調(diào)整好應(yīng)試心態(tài)是極其重要的。焦慮是考生最常見的情緒。當(dāng)我們感到焦慮時，會覺得身體不舒服，可能還會伴有心跳加快、易出汗、肌肉緊張等不適的身體反應(yīng)。但實際上，焦慮引發(fā)的身體反應(yīng)是在調(diào)動我們的身體資源，從而激發(fā)我們做出更有力的行動來應(yīng)對焦慮。

最好的辦法就是別把它太當(dāng)回事情。學(xué)生對于以前做過的題目，當(dāng)再次遇到時，或許會因為麻痹大意，或許是人的身心正處于極度疲勞時期而出現(xiàn)的短期空白，或許是身心過度緊張所致。無論如何，這些都是短時間的，有可能是幾秒鐘時間人的意識會立即恢復(fù)過來，學(xué)生不要太過在意。如果真的出現(xiàn)空白期，要學(xué)會自我調(diào)整，冷靜思考，相信并不是你沒有這個能力，而是你暫時沒想到罷了。逐步審題，繼續(xù)做正在做的事情。