同學(xué)們期待的暑假已經(jīng)開始啦！但也別忘了開學(xué)時間哦，要準(zhǔn)時完成自己的作業(yè)。下面，小編整理了2020下半年海南開學(xué)時間，供大家參考。

2020下半年海南中小學(xué)開學(xué)時間

7月14日，海南省教育廳發(fā)布，《海南省全日制中小學(xué)2020-2021學(xué)年度校歷》明確提出：

本學(xué)期

小學(xué)7月31日放暑假

中學(xué)8月10日放暑假

下學(xué)期

中小學(xué)9月6日報名注冊

9月7日正式開學(xué)

此外，受2020年中招考試及錄取工作延期影響，高一年級2020年9月14日正式開學(xué)。

學(xué)生在暑假里可以做些什么

1、參加夏令營

參加夏令營是小編極為推薦的很多小伙伴在家里都是無事可做，虛度光陰，這是小編就推薦大家參加夏令營，好好鍛煉自己。

2、外出游玩

外出游玩確實是不錯的選擇，能體驗外面的一些地方的風(fēng)土人情，例如小編就剛?cè)チ顺啥?，那里的飯菜的確是非常麻辣的。

3、多看書

很多小伙伴在上學(xué)的時候作業(yè)太多了，忙不過來，所以沒時間看書，而放暑假就是一個大好機(jī)會了，讀書的益處是多多的。

剛開學(xué)如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

1、調(diào)整作息，跟隨學(xué)校作息規(guī)律。進(jìn)入學(xué)?？旃?jié)奏的學(xué)習(xí)生活，最快的適應(yīng)方法是跟隨學(xué)校的節(jié)奏，到點即學(xué)、到點即睡、不找借口拖延時間，特別是晚上，不要玩手機(jī)或者聊天到很晚，有意識的把生物鐘調(diào)整到與學(xué)校同步。

2、在每個時間節(jié)點，整理自己的物品。這里的時間節(jié)點指每次學(xué)習(xí)開始和結(jié)束的時間點。整齊的桌面環(huán)境會給人一種儀式感和狀態(tài)感，時刻提醒自己可以馬上開始學(xué)習(xí)，而且整齊的環(huán)境可以讓我們精神振奮。整理桌面物品的同時，也是在給自己大腦放松，快中有緩，讓人能更快適應(yīng)環(huán)境而不會出現(xiàn)緊張焦慮感。

3、適當(dāng)運(yùn)動，轉(zhuǎn)換方式。下課以后可以適當(dāng)運(yùn)動，呼吸新鮮空氣，同時緩解急躁心情。在從事創(chuàng)造性勞動，如背書、寫文章、做習(xí)題的時候，感覺實在無法完成時，不妨試試運(yùn)動一會兒，回來再繼續(xù)。

也可以把創(chuàng)造性的勞動轉(zhuǎn)變成機(jī)械性勞動，比如抄寫需要背誦的內(nèi)容，抄寫一篇作文。這樣采取運(yùn)動或者轉(zhuǎn)換一下方式方法，會讓我們把可能產(chǎn)生焦慮的事情簡化掉，或者說是繞開焦慮事件。