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皮膚管理 | 春暖大地,換季護(hù)膚可別忘!

發(fā)布時(shí)間:2022-02-18

春天氣候溫暖,大地復(fù)蘇,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,由于溫度和濕度都很適宜,這個(gè)季節(jié)的皮膚是非常美麗的,顯得更加白晳滋潤(rùn)和有光澤。但同時(shí)春天的皮膚抵抗力卻是最差的,很容易受到外界有害因素的侵襲。

皮膚剛剛經(jīng)歷嚴(yán)冬的洗禮,難以適應(yīng)冷暖空氣的交替。在萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),人們紛紛脫去冬裝,投入大自然的懷抱。隨著柳絮抽絲,豚草開(kāi)花,塵沙漫天,大量的過(guò)敏原會(huì)漂浮在空中,四散飛揚(yáng)。因此外出時(shí)間延長(zhǎng),就會(huì)增加皮膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

在乍暖還寒的時(shí)候,皮膚的新陳代謝加快,皮脂腺開(kāi)始大量分泌皮脂,但是它的排泌功能要稍稍滯后,極易造成毛囊堵塞,皮脂腺發(fā)炎,引起痘痘、紅腫、發(fā)癢甚至脫皮等等我們不愿意看到的現(xiàn)象。


春季到來(lái),如下變化會(huì)直接影響到對(duì)皮膚的刺激:


01
陽(yáng)光輻射強(qiáng)度

(尤其是紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn))


在兩周內(nèi)會(huì)上升50%左右,

對(duì)于皮膚的刺激和傷害大增;



02
氣溫上升

氣溫忽高忽低,劇烈波動(dòng)。


熱時(shí)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,

皮膚水分流失速度加快;

降溫機(jī)體為了維持供血和體溫,

血管也會(huì)代償性擴(kuò)張,

血管的滲透性增強(qiáng)(免疫細(xì)胞更加活躍);


03
防護(hù)不夠

脫去了防護(hù)性好的冬裝,


也像冬季一樣沒(méi)有打傘或戴帽子

(但是紫外線(xiàn)水平已經(jīng)上升到冬季的2倍左右,或者夏季的1/2);



04
細(xì)菌及其它生物

春天是樹(shù)類(lèi)花粉等傳播最廣的季節(jié),


空氣中潛在的致敏因素如花粉、動(dòng)植物粉塵增多,

而此時(shí)皮膚屏障功能又比較弱,

免疫系統(tǒng)活躍,皮膚敏感率也會(huì)升高。


SPRING

春季護(hù)膚指南

01 常用溫水洗臉

很多人在冬天的時(shí)候都用溫水洗臉,但一到了春天就改換冷水洗臉,認(rèn)為這樣更舒服,但舒服歸舒服,也要對(duì)自己的臉負(fù)責(zé)。


春季肌膚容易敏感,冷水會(huì)刺激皮膚造成毛孔收縮,令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi),很難被清除,時(shí)間長(zhǎng)了,容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。所以從護(hù)膚的角度來(lái)說(shuō),用溫水洗臉是最好的選擇。


02 防止春季過(guò)敏
由于春季花粉增多,柳絮、楊絮漫天飛舞,很容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。所以對(duì)于易過(guò)敏的朋友來(lái)說(shuō),外出時(shí)可以戴口罩、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲來(lái)減少接觸過(guò)敏源。

一旦發(fā)生皮膚過(guò)敏癥狀,一定要及時(shí)到醫(yī)院診治,讓皮膚盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。


03  做好防曬最關(guān)鍵
春季雖然溫度不高,但紫外線(xiàn)強(qiáng)度不弱于夏季,所以防曬絕對(duì)不能忽略,最直接的防曬就是減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的照射。所以出去游玩,遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等一定要備好。


在出門(mén)前記得要擦上防曬霜,以達(dá)到最佳的防曬效果,避免日曬對(duì)皮膚的傷害。


04   保濕工作不能少

隨著氣溫的升高,陽(yáng)光越來(lái)越強(qiáng)烈,濕度卻越來(lái)越低。尤其是北方地區(qū),干燥的環(huán)境不僅會(huì)吸收周?chē)乃郑€會(huì)帶走皮膚表面的水分,從而讓皮膚變得干巴巴的,所以除了防曬,我們也要注重保濕工作。


一方面,我們可以通過(guò)保濕的護(hù)膚品為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,保濕。另外一方面可以多喝一些水,多吃一些蔬菜水果讓體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚更加細(xì)膩柔滑。



05  去角質(zhì)不宜頻繁
很多人認(rèn)為,過(guò)了一個(gè)冬天,肌膚一定變得粗糙了許多,所以到了春天就要早早地去除角質(zhì),讓肌膚恢復(fù)水嫩,柔滑狀態(tài)。

殊不知頻繁去角質(zhì)會(huì)讓皮膚變薄,降低皮膚的抵抗能力,嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生皮炎和皮膚感染。所以,想要變美的家人一定不要頻繁的去角質(zhì)。


06  清潔工作要做好
春天,皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,加上空氣中的粉塵、細(xì)菌十分活躍,臉上的毛孔漸漸會(huì)被堵塞,導(dǎo)致坑痘頻發(fā)。

所以每天都應(yīng)該仔細(xì)清潔皮膚,可以使用辣木籽深層凈透潔面乳,深層清潔,去除皮膚表層堆積的角質(zhì),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,讓皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。


07  適當(dāng)更換護(hù)膚品
冬季我們多使用具有保濕功能的低油度面霜、膏霜類(lèi)護(hù)膚品,現(xiàn)在到了春季,也該“輕裝上陣”換成比較清爽的水質(zhì)乳液類(lèi)護(hù)膚品,更容易讓肌膚吸收,減少毛孔的堵塞。


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