廣西哪學針灸好 欽州學針灸推拿技能 你知道嗎
想要學到真正的針灸技能，一定要選擇一家?guī)熧Y雄厚的學校。名師出高徒不是沒有理由的。選擇快康你不會后悔|！強大的師資陣容！上課老師是廣西針灸學會,會長、副會長親自授課,中醫(yī)院針灸科主任親身教學。 不只是一個強！
課程內容：
中醫(yī)基礎：經絡腧穴學、刺法灸法學、臟腑學說、陰陽五行學說、解剖學、針灸治療學
所講病癥：男科、婦科、中風、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見病癥。
針灸美容減肥技術：針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）埋線減肥、刺絡放血等。
針灸康復技能：毫針、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培訓：在導師的指導下，學員互相劃經點穴，實訓操作反復練習，掌握各種針灸技術的操作要領，授課老師手把手教學。
考取資格證書：針灸保健師、康復理療師
課程安排：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。
每天上課時間：09:00----12:00、下午14：00----18:00
報名熱線：韋老師181-0076-6725（微信同步） qq176-9529-757
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報名地址:廣西省南寧市西鄉(xiāng)塘明秀東路187號南寧分校。
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接下來分享一些小知識：同樣散步，你知道不同的人群散步的怎樣的嗎？
長壽從散步開始
散步是一項有益健康的活動，被世界衛(wèi)生組織定為“世界上最好的運動”。
散步既不需要任何體育設施，又不需要指導老師，也是應用最為廣泛的鍛煉項目，尤其對老年人來說，散步是理想的鍛煉方式之一。散步的益處很多，但是也需要因人而異。不同的體質者應采用不同的散步方式。
體弱者
甩開胳膊，大步跨：體弱者要達到鍛煉的目的，每小時走5公里以上最好，走的太慢達不到強身健體目的，只有步子大，胳膊甩開，全身活動，才能調節(jié)全身各器官的功能，促進新陳代謝。而且時間最好在清晨和飯后進行，每日2～3次，每次半小時以上。
肥胖者
長距離疾步走：每日2次，每次1小時，步行速度要快些。這樣可以使脂肪燃燒，從而減輕體重。
高血壓患者
腳掌著地挺起胸：高血壓患者散步，步速以中速為宜，行走時上身要挺直，否則會壓迫胸部，影響心臟功能，走路時要充分利用足弓的緩沖作用，要前腳掌著地，不要后腳跟落地，因為這樣會使大腦處于不停的振動，容易引起一過性頭暈。
冠心病患者
緩步慢行：冠心病患者散步步速不宜過快，以免誘發(fā)心絞痛。應在餐后1小時后再緩慢行走，每日2~3次，每次半小時，長期堅持可促進冠狀動脈側支循環(huán)形成，有助于改善心肌代謝，并減輕血管硬化。
糖尿病患者
擺臂甩腿挺起胸：糖尿病患者行走時步伐盡量加大，挺胸擺臂。用力甩腿，最好在餐后進行，以減輕餐后血糖升高。每次行走半小時或小時為宜。但對正在用胰島素治療的患者，應該避開胰島素作用的時間，以免發(fā)生低血糖反應。行走一般選擇在餐后半小時，而且活動時間也不要超過1小時。
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