欽州在哪能學(xué)到最新最實用針灸技能？廣西針灸推拿技能培訓(xùn)學(xué)校

按摩五大穴位暖身御寒

1、涌泉穴

緩解手腳冰冷的按摩方法，最重要的一個穴位是腳底的涌泉穴，它是腎經(jīng)的起點穴位，在按摩的時候可用手心摩擦腳心，可引火歸元，擦到發(fā)熱，一般5至10分鐘即可。一般手腳冰涼的人，睡眠也不會太好，因為氣血運行不太暢順。如有這樣的情況，可在每天洗澡后、睡前半小時摩擦涌泉穴，治療失眠的效果也不錯。

2、勞宮穴

手上的勞宮是心包經(jīng)的穴位，握拳屈指時中指指尖在手心上抵住的位置就是勞宮穴。具體方法是，找到勞宮穴后，一只手握拳，用拳頭的掌指關(guān)節(jié)擦另一只手手心位置的勞宮，至微微發(fā)熱。

3、腎俞穴

腎俞穴，可以用手擦到發(fā)熱，也可以用溫灸盒艾灸，治療5~10分鐘。這個穴位是腎的俞穴，有補腎的作用，位置在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。

4、氣沖穴

氣沖位于大腿根內(nèi)側(cè)，在肚臍下5寸、旁開2寸的位置，在腹股溝稍上方的腹股溝動脈上。在按摩時，先按揉氣沖穴1分鐘，然后隨動脈的跳動一松一按，持續(xù)兩分鐘，有利于促進腿部血液循環(huán)、溫暖手腳。

5、足三里穴

足三里穴又叫長壽穴、雞湯穴，每天按一按、灸一灸或者揉一揉，就像每天喝一碗老母雞湯，很補身子，一年四季、老少皆宜。手心罩在膝蓋上，中指往下放，按住脛骨前緣的最高點，再往外移出1寸，就是足三里穴。這是胃經(jīng)的合穴，能生發(fā)胃氣，對胃有很好的調(diào)節(jié)作用。足三里可每天揉按2~5分鐘，也可用指腹點按，點按時四指握住小腿后側(cè)肌肉，拇指在前點按即可。

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸的一系列步驟。

一、熟悉正常人體解剖學(xué)

中醫(yī)針灸培訓(xùn)班將會講述，正常人體的骨架結(jié)構(gòu)：中軸骨骼、上肢骨、下肢骨等，骨骼的標(biāo)志性位置與骨骼的特點。同時也會講述正常的肌肉構(gòu)成等，熟悉常用的肌肉名稱與定位：如斜方肌肉、三角肌肉、胸鎖乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉，還有胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉、肱二頭肌肉、股四頭肌肉等等。

熟悉正常人體解剖，在扎針時候才能更好的找準(zhǔn)穴位，避免影響中醫(yī)針灸治療效果。

二、學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識         

學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識，主要學(xué)習(xí)氣、陰陽五行理論，進一步學(xué)習(xí)五臟六腑的基本理論，以及病理病機和養(yǎng)生方面的知識。

三、熟悉十二正經(jīng)

學(xué)習(xí)人體經(jīng)絡(luò)當(dāng)中的十二正經(jīng)，包括：手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。

熟記經(jīng)絡(luò)的正常循環(huán)與走向，記住常用的穴位的功效與定位。

四、學(xué)習(xí)奇經(jīng)八脈，重點任督二脈

接著來學(xué)習(xí)奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻(qiao1)脈、陽蹻脈的總稱。重點學(xué)習(xí)的是任督二脈，熟記任督二脈的常用穴位功效以及定位。

在穴位的定位的時候，按照人體正常解剖位置來定位，這樣子定位穴位就會增加準(zhǔn)確度了。

五、練習(xí)針灸進針、行針與取針方法

中醫(yī)針灸的特點重點是在于針法：進針手法、行針手法、取針手法等，在中醫(yī)針灸培訓(xùn)班上都會重點來練習(xí)。進針手法好，就可以減少病人的痛苦，行針手法好就可以使得療效更加顯著，取針手法恰當(dāng)就可以補瀉恰當(dāng)?shù)取?/span>

六、懂得基本疾病的病理與選穴

知道日常當(dāng)中常見的疾病，如感冒、發(fā)燒等的一些病理原因，以及如何選擇穴位進行治療的理論與實操相結(jié)合。同時，也會講述現(xiàn)代人經(jīng)常會出現(xiàn)的頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等的病理狀況與穴位選擇，以及如何進行針灸針對性的治療方法。

中醫(yī)針灸主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：

    1:解剖學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、中醫(yī)辯證學(xué)，中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學(xué)。

    2:所講病癥：男科、婦科、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃疾病、神經(jīng)類疾病、內(nèi)分泌類疾?。傆?/span>180多種疾病的治療方法）

    3:針灸美容減肥類：面部美容如：祛痘、祛斑、去皺紋、針灸減肥、埋線減肥等

    4:所講針法：靳三針、小針刀、火針、蜂針、傳統(tǒng)毫針、腹針.皮膚針、等

    5:所講理療方式：艾灸、拔罐、刮痧、刺血療法等。

    中醫(yī)國學(xué)針灸精品班

    報學(xué)優(yōu)勢:住宿費，教材費，課程所用需工具費全免，終生免費復(fù)訓(xùn)，一學(xué)兩證

    培訓(xùn)內(nèi)容：中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、診斷學(xué)、解剖學(xué)、陰陽五行學(xué)

    所講病癥：男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺（總計約上百種疾病的治療方法）

    針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、針灸減肥、埋線減肥等

    所講針法：毫針、腹針、三棱針、皮膚針、靳三針、電針等

    所講理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火針、推拿、小針刀、放血療法等

    技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，同學(xué)互相指穴，動手操作反復(fù)練習(xí)，快速進針，針刺的深度和方向，各種針灸手法等，授課老師手把手教學(xué)。

考取資格證書：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)。）

上課時間：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號南寧分校青少年活動中心旁

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