云浮正規(guī)中醫(yī)針灸培訓學校，來快康針灸班可享受國家助學金

神經衰弱睡不著怎么辦？相信很多神經衰弱患者都有睡不著的經歷，或許你正遭受著神經衰弱睡不著的困擾？那么，神經衰弱睡不著怎么辦呢？
    肌肉放松法：
    神經衰弱睡不著的患者平躺在床上，閉上雙眼，兩手自然伸直，放在身體兩側，不握拳，自然而松弛，下肢也自然伸直，足外傾。清除進入腦子中的一切雜念，調整呼吸，使之趨于平緩。依下列順序放松眼皮一上下頜一頸部一雙肩→雙上肢→腹部→雙下肢，努力體驗下沉感覺，感到全身下沉……漸漸進入睡眠。
    培訓內容簡介：
    中醫(yī)基礎（舌診，面診）
    中醫(yī)美容（減肥，祛痘，祛斑，祛皺）
    針灸針法（三棱針，皮膚針，耳針，腹針，靳三針，毫針等）
    經絡養(yǎng)生
    拔罐刮痧艾灸理療實操
    常見病的中醫(yī)臨床診斷及康復理療
    技能培訓：在導師的指導下，學員互相劃經點穴，實訓操作反復練習，掌握各種針灸技術的操作要領，授課老師手把手教學。
    針灸療法具有很多優(yōu)點：
    第一，有廣泛的適應癥，可用于內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預防；
    第二，治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用；
    第三，操作方法簡便易行；
    第四，醫(yī)療費用經濟；
    第五，沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。
    針灸在長期的醫(yī)療實踐中，形成了由十四經脈、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二經筋、十二皮部以及孫絡、浮絡等組成的經絡理論，以及361個腧穴以及經外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識，發(fā)現(xiàn)了人體特定部位之間特定聯(lián)系的規(guī)律，創(chuàng)造了經絡學說，并由此產生了一套治療疾病的方法體系。
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    大家都了解急救的意思，那么中醫(yī)急救一般通過哪些方法？其中最常用的一種中醫(yī)急救方法，即穴位法。今日為大家介紹六個救命穴位的作用，當發(fā)生緊急情況時，可選擇這些穴位。
    一、勞宮穴：點壓勞宮穴治療血壓驟升癥
    握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
    二、陽陵泉穴：點壓陽陵泉穴治膽絞痛
    患者膽囊炎、膽結石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛，則可用點穴法止痛。方法為：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續(xù)兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。
    三、至陽穴：點壓至陽穴緩解心絞痛
    至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發(fā)作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次～4次至陽穴，即可預防心絞痛的發(fā)生。