廣西玉林傳統(tǒng)針灸培訓(xùn)班,零基礎(chǔ)入學(xué)針灸不限年齡學(xué)歷包學(xué)會(huì)為止

現(xiàn)代人吃得比過去好了，盡管廣告還在整天說身體需要補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，但總比過去缺的少吧，可人們?yōu)槭裁凑煲琅f打不起精神來，為什么還總是疲倦纏身？怎么辦呢？放飛心情自然不可少，不過那往往需要你辟出專門的時(shí)間，這里，建議你按壓一下你的翳風(fēng)穴。
翳風(fēng)穴。翳，用羽毛做的華蓋，為遮蔽之物，意指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的衛(wèi)外陽氣；風(fēng)，穴內(nèi)之氣為風(fēng)行之狀也。衛(wèi)外陽氣由本穴以風(fēng)氣的形式輸向頭之各部。此穴位于人體的頭部側(cè)面，耳朵下方耳垂后遮住之處（當(dāng)耳后乳突與下頜角之間的凹陷處）。一日3次，1次約30下即可。
翳風(fēng)在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。
此外，每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，參加體育鍛煉可以認(rèn)真改善人的精神狀態(tài)，提高自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于人的精神健康，生活正常細(xì)致規(guī)律化也很重要可貴。盡量按時(shí)吃飯，起居有規(guī)律，養(yǎng)成和朋友經(jīng)常討論、保持接觸的習(xí)慣，這樣做可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含B族維生素和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有好處。忌：煙、酒、茶、辣等刺激性的食物。
招生對(duì)象
1、中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)內(nèi)從事培訓(xùn)工作的培訓(xùn)師等；
2、追求生命自然健康、熱心中醫(yī)養(yǎng)生文化，有志弘揚(yáng)與傳承中國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生文化的社會(huì)各界人士；
3、亦可進(jìn)行企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，行業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)，企業(yè)員工能力培訓(xùn)等。
主要課程
1、中醫(yī)基礎(chǔ)（舌診，面診）
2、中醫(yī)美容（減肥，祛痘，祛斑，祛皺）
3、針灸針法（三棱針，皮膚針，耳針，腹針，靳三針，毫針等）
4、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
5、拔罐刮痧艾灸理療實(shí)操
6、常見病的中醫(yī)臨床診斷及康復(fù)理療
從養(yǎng)生的角度來看，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，而午餐是小腸當(dāng)令的前奏，因此，建議午餐要盡可能安排在1點(diǎn)前吃完，這樣才能在小腸精力最旺盛的時(shí)候把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收進(jìn)入人體，否則就會(huì)造成浪費(fèi)。不僅如此，午餐在一日三餐中承上啟下，要盡量營(yíng)養(yǎng)豐富些，上班族大多是家庭的頂梁柱，他們的工作一般都很忙，家人往往會(huì)在下班后為其準(zhǔn)備豐盛的晚餐，而將晚餐無意中變成了正餐，這是不符合養(yǎng)生的，午餐與其說要吃好，還不如說要吃得精一些。尤其要強(qiáng)調(diào)的是盒飯不能天天吃，不僅營(yíng)養(yǎng)不均衡，而且大多能吃到你倒胃口，建議與其花錢買快餐，不如自己帶飯，盡可能帶上些水果、酸奶，作為午飯后的補(bǔ)充。飯菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高、要精、要豐富。當(dāng)然，要防止冬天過涼、夏天過熱引起的食物變質(zhì)。