上海五星體育運動
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上海少年籃球培訓(xùn)班培訓(xùn)哪家好？
發(fā)布時間：2019-07-04 上海五星體育運動 訪問 : 137籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教。
隨著場地設(shè)施的不斷改進(jìn)，籃筐取消了筐底，并改用鐵圈代替桃籃，用木板制成籃板代替鐵絲擋網(wǎng)，場地增設(shè)了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規(guī)則，共13個條款，其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，并且吸引了更多的人來參加這一游戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國。
籃球訓(xùn)練周訓(xùn)課按照孩子的年齡及有無基礎(chǔ)分班!獨有的分班體系!微循環(huán)階梯式教學(xué)！注重培養(yǎng)孩子性格、身體、思想健康發(fā)展的籃球訓(xùn)練周訓(xùn)課程班。籃球訓(xùn)練周訓(xùn)課不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),加快身高的生長,還能釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;還能培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
課程內(nèi)容
1、教授全面、基礎(chǔ)的技巧，扎實左右手運球、投籃、傳球及防守技巧；
2、開展一對一“眼鏡蛇”訓(xùn)練，運用急停和轉(zhuǎn)身等形式重點培訓(xùn)學(xué)員的步法；
3、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，中班和大班訓(xùn)練中會涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列訓(xùn)練，學(xué)習(xí)部分UCLA切入戰(zhàn)術(shù)，幫助學(xué)員學(xué)會在球場上拉開戰(zhàn)術(shù)空間，以及更有效地與隊友發(fā)起團(tuán)隊配合
1.籃球技能:在三秒?yún)^(qū)邊線和底線相交的地方，以三威脅姿勢開始。
2.籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時外側(cè)手往前突破運球一次。
3.籃球技能:雙手抱球后邁兩步到籃筐的另一側(cè)，用內(nèi)側(cè)腳起跳(如果你在右側(cè)開始就是左腳起跳)。
4.籃球技能:轉(zhuǎn)動你的肩膀，使你的身體面對相反方向的籃筐。
5..籃球技能:用外側(cè)手利用籃板投球。
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運動擁有一流的專業(yè)教練隊伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗，包括場上比賽和場下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練
在來中國前，Sage一直都生活在密歇根州。從小時候到高中，他都堅持打籃球。2016年畢業(yè)于中央密歇根大學(xué)，獲得了體育管理學(xué)士學(xué)位。
主要資歷：
● 高中籃球校隊訓(xùn)練了兩年
● 2016年在中央密歇根大學(xué)擔(dān)任了AAU女子籃球隊教練，并在高中母校擔(dān)任助理教練，在最終下定決心來中國前，他已經(jīng)在這兩支隊當(dāng)了兩年教練。
