欧美18videosex性欧美tube1080,男人的天堂国产亚洲,美女极度色诱视频国产,欧美bbbbbbsbbbbbb,欧美不卡一区二区三区

籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡  。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神  。

籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅   

籃球私人教練課程，是五星體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)前一項(xiàng)獨(dú)有的訓(xùn)練項(xiàng)目。團(tuán)體訓(xùn)練班因?yàn)槿藬?shù)眾多所以教練會(huì)采取群體的訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué)，有些學(xué)員技能上有不足，籃球私人教練進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，我們專業(yè)的外籍教練會(huì)評(píng)估每個(gè)參與學(xué)員本身的籃球技能水平，再依據(jù)學(xué)員的強(qiáng)弱項(xiàng)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。目標(biāo)是經(jīng)過短時(shí)間訓(xùn)練，每個(gè)學(xué)員都能顯著提高個(gè)人的籃球水平，最終達(dá)到提升自己成為一個(gè)更全面球員的目標(biāo)。五星體育運(yùn)動(dòng)特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。

課程內(nèi)容包括1對(duì)1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。

1對(duì)1特訓(xùn)課：根據(jù)學(xué)員個(gè)人情況和目標(biāo)量身定制的課程計(jì)劃，外教1對(duì)1單獨(dú)指導(dǎo)，課程時(shí)長為1小時(shí)，課程次數(shù)可定制。

HIT訓(xùn)練4對(duì)1：1個(gè)教練4個(gè)學(xué)員，融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練，根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。

FAT訓(xùn)練6對(duì)1：1個(gè)教練6個(gè)學(xué)員，課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，許多訓(xùn)練可以在家中完成，學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí)；課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行，將當(dāng)堂所學(xué)及時(shí)運(yùn)用，以便學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。

投籃機(jī)訓(xùn)練課：糾正學(xué)員的投籃姿勢，教會(huì)學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機(jī)的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機(jī)，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。

步驟1

籃球教程:首先站在側(cè)翼的3分線上面。往籃底下跑并且用你的腳踩到塊狀標(biāo)記。

步驟2

籃球教程:上跑到肘區(qū)用你的內(nèi)側(cè)腳踩住該點(diǎn)并往一開始站的側(cè)翼方向蹬然后回到側(cè)翼上。

步驟3

籃球教程:用你的外側(cè)手接球讓球遠(yuǎn)離防守人。

步驟4

籃球教程:轉(zhuǎn)身，用內(nèi)側(cè)腳往身后朝籃筐方向挪。

步驟5

籃球教程:用Cobra（眼鏡蛇）的姿勢讓球遠(yuǎn)離防守者。此時(shí)雙手持球放在外側(cè)髖部位置，上肩膀正對(duì)籃筐。

現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練

Bennie教練是一個(gè)技巧特訓(xùn)師，并且是在世界著名的美國加農(nóng)貝克籃球特訓(xùn)聯(lián)盟獲得資質(zhì)認(rèn)證的籃球特訓(xùn)師。加農(nóng)貝克籃球?qū)W院是美國頂尖的籃球特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們?yōu)镹BA以及世界頂級(jí)的球員提供籃球特訓(xùn)。Bennie籃球生涯收獲了多項(xiàng)殊榮。

主要資歷：

● 作為Spartanburg Methodist SC.學(xué)院球隊(duì)主力，代表學(xué)校參加過2年NJCAA美國大學(xué)聯(lián)賽

● Spartanburg Methodist SC.學(xué)院Boys & Girls籃球俱樂部：運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師計(jì)劃

● 在美國Spartanburg Methodist學(xué)院獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，并為該校校隊(duì)參加NJCAA聯(lián)賽

● 五星體育運(yùn)動(dòng)，Bennie教練除了正常的教學(xué)工作外，他率先發(fā)展小班精英特訓(xùn)的項(xiàng)目，包括HIT高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及1對(duì)1特訓(xùn)課等。

美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外，還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項(xiàng)目。中加學(xué)校這個(gè)課程項(xiàng)目包括每天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個(gè)人的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，并且會(huì)在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題，從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門級(jí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程， 這一切的實(shí)現(xiàn)都得益于深圳（南山）中加學(xué)校和五星體育運(yùn)動(dòng)以及深圳市籃球協(xié)會(huì)的合作。

五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊(duì)的球探，他將負(fù)責(zé)監(jiān)督該項(xiàng)目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)的時(shí)候，Bob教練說“我們將會(huì)給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練，他們將逐年達(dá)到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經(jīng)歷，學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。

擁有美國大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學(xué)?；@球班的學(xué)生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識(shí)帶到中國來的這一項(xiàng)目的一分子。我相信，我在大學(xué)打球的經(jīng)歷，可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。

五星體育運(yùn)動(dòng)已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對(duì)于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗(yàn)高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢想實(shí)現(xiàn)了！