上海五星體育運動
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上海學生籃球培訓
發(fā)布時間：2019-07-10 上海五星體育運動 訪問 : 143籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業(yè)余文化娛樂生活 。
人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
自動傳球投籃機（Shooting Gun）
“Shooting Gun”投籃機是被廣泛應用于美國所有頂尖大學、高中以及世界各地專業(yè)籃球團隊的專業(yè)機器。它可以根據訓練需要來設置自動傳球的方向、速度，還能夠記錄學員的投籃次數和進球次數，自動計算投籃命中率?？票取げ既R恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等NBA球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過，他投籃技術提升的因素中，很重要的一點是堅持投籃機記錄自己每次訓練的投籃數據
課程特點
1、 在投籃機課程中，糾正學員的投籃姿勢，教會學員科學的發(fā)力原理，調整出手的速度，讓學員每次出手都能意識到要準確的發(fā)力和用正確的姿勢
2、 在投籃機課程的輔助下，訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協調性。
3、 通過投籃機課程，記錄學員的投籃數據，定期制定并調整球員的階段目標和訓練計劃。以此幫助籃球球員提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進的投籃設備-自動傳球投籃機
5、 投籃機課程面向6歲以上青少年，年齡或個子偏小的學員需經教練測試
6、 投籃機課程小班制教學，1個教練1-4個學員，具體根據學員需求安排
7、 投籃機課程時長1小時
William，現任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練 威廉教練是一個很有天賦的籃球運動員，他幾乎打了一輩子籃球。他有多年的執(zhí)教經驗，并在美國與那些年輕球員一起進行過籃球個人技術訓練。他還曾參加佛羅里達灣海岸大學第一級別籃球賽，該賽事是美國大學體育界最具競爭力的籃球賽。William教練畢業(yè)于賓夕法尼亞州費城坦普爾大學體育與娛樂管理專業(yè)。他從自己的籃球生涯中收獲了豐富的籃球技術知識。通過教學和展示精英的控球和投籃技巧，William特意幫助年輕的后衛(wèi)把他們的實戰(zhàn)水平提到一個新的高度。
主要資歷： ● 坦普爾大學體育與娛樂管理學士學位 ● 3年教練生涯和個人技巧訓練經驗 ● 2014年擔任佛羅里達海灣海岸大學籃球隊設備及運營助理 ● 耐克訓練營執(zhí)教經驗 ● 1年五星體育運動執(zhí)教經驗 | |
Tiger，現任五星體育運動廣州中籍籃球教練 蘭州大學畢業(yè)生，擔任校本科生男籃隊長，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學，讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力以及樂趣。 主要資歷： ● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓經驗，半年的英文教學驗。 ● Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。 ● 大學期間，2015年帶隊獲得甘肅省大運會男籃甲組第四名。 2016年新浪黃金3對3比賽，天津賽區(qū)八強。 ● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀 的中外籍教練一起合作，不斷學習到不同的歐美教學風格和 特點。 |
美式籃球中加學校的學生球員們除了和其他學生一樣接受高質量的教育之外，還將參加高質量的籃球訓練和教育課程項目。中加學校這個課程項目包括每天的團隊訓練和個人的專項技術訓練，并且會在課堂學習中涉及各種主題，從學習如何成為裁判到學習入門級運動心理學課程， 這一切的實現都得益于深圳（南山）中加學校和五星體育運動以及深圳市籃球協會的合作。
五星體育運動的教學總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現在是NBA邁阿密熱火隊的球探，他將負責監(jiān)督該項目。在談論籃球學院這個項目的設計的時候，Bob教練說“我們將會給孩子們我們所能給的最好的訓練，他們將逐年達到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經歷，學習和籃球可以很好地兼顧”。
擁有美國大學籃球聯賽經歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學?；@球班的學生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識帶到中國來的這一項目的一分子。我相信，我在大學打球的經歷，可以幫助我們的球員平衡學習和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。
五星體育運動已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗高水平籃球訓練的學員而努力的夢想實現了！
（1）24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（2）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發(fā)球，比賽也因此會重新開始。
（3）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。
（4）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應給每一犯規(guī)隊員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。
(5)回線：進攻隊員不得將球傳回后場，
（6）進攻干擾球：進攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例，防守得控球權。
步驟1
膝蓋彎曲，雙手向上舉起準備好接球；
步驟2
對于右手投籃的人來說，當你接球時，你的左腳同時往籃筐方向踏下（左手投籃者則使用相反的腳）。
步驟3
將你的右腳直接朝著籃筐跟進踏下，這樣你的腳就能與籃筐呈直角。
提示：將第一只腳指向籃筐，會引導你的肩膀與籃筐保持著直角，這樣你將投進更多的球。
