2019-07-10
1. 開始學(xué)習(xí)半場和全場防守和進(jìn)攻技巧;
2. 學(xué)習(xí)北卡羅萊納的自由傳球進(jìn)攻體系,該體系只有少數(shù)的固定規(guī)則,重點(diǎn)在于強(qiáng)調(diào)拉開球場空間和團(tuán)隊(duì)合作;
3. 學(xué)習(xí)1-4進(jìn)攻體系,該體系是通過一些基本配合,讓學(xué)員們理解籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動是如何將場上的5名球員聚合為一個整體,以便在全場比賽中創(chuàng)造一種特定的得分方式;
4. 在防守技巧方面,學(xué)習(xí)通過執(zhí)行一套固定的反擊戰(zhàn)術(shù)來阻止對手球隊(duì)。
William,現(xiàn)任五星體育運(yùn)動深圳總部外籍籃球教練 威廉教練是一個很有天賦的籃球運(yùn)動員,他幾乎打了一輩子籃球。他有多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn),并在美國與那些年輕球員一起進(jìn)行過籃球個人技術(shù)訓(xùn)練。他還曾參加佛羅里達(dá)灣海岸大學(xué)第一級別籃球賽,該賽事是美國大學(xué)體育界最具競爭力的籃球賽。William教練畢業(yè)于賓夕法尼亞州費(fèi)城坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理專業(yè)。他從自己的籃球生涯中收獲了豐富的籃球技術(shù)知識。通過教學(xué)和展示精英的控球和投籃技巧,William特意幫助年輕的后衛(wèi)把他們的實(shí)戰(zhàn)水平提到一個新的高度。
主要資歷: ● 坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理學(xué)士學(xué)位 ● 3年教練生涯和個人技巧訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn) ● 2014年擔(dān)任佛羅里達(dá)海灣海岸大學(xué)籃球隊(duì)設(shè)備及運(yùn)營助理 ● 耐克訓(xùn)練營執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) ● 1年五星體育運(yùn)動執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) | |
Tiger,現(xiàn)任五星體育運(yùn)動廣州中籍籃球教練 蘭州大學(xué)畢業(yè)生,擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長,司職控衛(wèi),畢業(yè)后從事過教練工作(武漢東方啟明星),由于對籃球這項(xiàng)運(yùn)動一直充滿著熱愛,所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子,讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué),讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動的魅力以及樂趣。 主要資歷: ● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),半年的英文教學(xué)驗(yàn)。 ● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。 ● 大學(xué)期間,2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會男籃甲組第四名。 2016年新浪黃金3對3比賽,天津賽區(qū)八強(qiáng)。 ● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育 運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀 的中外籍教練一起合作,不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和 特點(diǎn)。 |
深圳市明星體育運(yùn)動有限公司,是一家正式的、合法注冊的外資公司,于2012年底成立,是中國規(guī)模大型、
學(xué)員眾多的運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展,面向4-18歲的青少年兒童,提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員,迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型,擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京,每周有200多個班級分布在30個教學(xué)點(diǎn)上課。
為全方位滿足學(xué)員需求,我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo),設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì),還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動員為目標(biāo),我們的
課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨,就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時,我們致力于體育運(yùn)動賽事的策劃和推廣,寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
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步驟1
籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。
步驟2
籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。
步驟3
籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時候是左腳起跳)。
步驟4
籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。