上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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上?；@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 146籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。
籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅
籃球周訓(xùn)課
1、教授全面、基礎(chǔ)的技巧，扎實(shí)左右手運(yùn)球、投籃、傳球及防守技巧；
2、開展一對一“眼鏡蛇”訓(xùn)練，運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等形式重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)員的步法；
3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，中班和大班訓(xùn)練中會(huì)涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列訓(xùn)練，學(xué)習(xí)部分UCLA切入戰(zhàn)術(shù)，幫助學(xué)員學(xué)會(huì)在球場上拉開戰(zhàn)術(shù)空間，以及更有效地與隊(duì)友發(fā)起團(tuán)隊(duì)配合。
William，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練 威廉教練是一個(gè)很有天賦的籃球運(yùn)動(dòng)員，他幾乎打了一輩子籃球。他有多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，并在美國與那些年輕球員一起進(jìn)行過籃球個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練。他還曾參加佛羅里達(dá)灣海岸大學(xué)第一級(jí)別籃球賽，該賽事是美國大學(xué)體育界最具競爭力的籃球賽。William教練畢業(yè)于賓夕法尼亞州費(fèi)城坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理專業(yè)。他從自己的籃球生涯中收獲了豐富的籃球技術(shù)知識(shí)。通過教學(xué)和展示精英的控球和投籃技巧，William特意幫助年輕的后衛(wèi)把他們的實(shí)戰(zhàn)水平提到一個(gè)新的高度。
主要資歷： ● 坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理學(xué)士學(xué)位 ● 3年教練生涯和個(gè)人技巧訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn) ● 2014年擔(dān)任佛羅里達(dá)海灣海岸大學(xué)籃球隊(duì)設(shè)備及運(yùn)營助理 ● 耐克訓(xùn)練營執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) ● 1年五星體育運(yùn)動(dòng)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) | |
Tiger，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練 蘭州大學(xué)畢業(yè)生，擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué)，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。 主要資歷： ● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，半年的英文教學(xué)驗(yàn)。 ● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。 ● 大學(xué)期間，2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。 2016年新浪黃金3對3比賽，天津賽區(qū)八強(qiáng)。 ● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀 的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和 特點(diǎn)。 |
在2015年五星體育運(yùn)動(dòng)更正式啟動(dòng)了足球項(xiàng)目，盛邀專業(yè)巴西教練親自教授，提供最專業(yè)全面的國際足球培訓(xùn)！在未來我們還將推出網(wǎng)球高爾夫等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為更多的青少年提供職業(yè)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。
同時(shí)，我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)展。
步驟1
籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。
步驟2
籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。
步驟3
籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。
步驟4
籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里，并且將手臂向籃筐方向完全伸展。
