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籃球班培訓班多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-11 上海五星體育運動 訪問 : 188自動傳球投籃機（Shooting Gun）
“Shooting Gun”投籃機是被廣泛應用于美國所有頂尖大學、高中以及世界各地專業(yè)籃球團隊的專業(yè)機器。它可以根據(jù)訓練需要來設置自動傳球的方向、速度，還能夠記錄學員的投籃次數(shù)和進球次數(shù)，自動計算投籃命中率?？票取げ既R恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等NBA球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過，他投籃技術提升的因素中，很重要的一點是堅持投籃機記錄自己每次訓練的投籃數(shù)據(jù)
課程特點
1、 在投籃機課程中，糾正學員的投籃姿勢，教會學員科學的發(fā)力原理，調整出手的速度，讓學員每次出手都能意識到要準確的發(fā)力和用正確的姿勢
2、 在投籃機課程的輔助下，訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調性。
3、 通過投籃機課程，記錄學員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調整球員的階段目標和訓練計劃。以此幫助籃球球員提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進的投籃設備-自動傳球投籃機
5、 投籃機課程面向6歲以上青少年，年齡或個子偏小的學員需經(jīng)教練測試
6、 投籃機課程小班制教學，1個教練1-4個學員，具體根據(jù)學員需求安排
7、 投籃機課程時長1小時
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce，五星體育運動教學總監(jiān) 20多年前，Bob教練從當一個中學籃球教練開始了他的執(zhí)教生 涯。之后，他在美國多所高中和大學執(zhí)教，在世界各地的教授職業(yè) 球員，由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練 豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗包括： 深圳新盛威籃球俱樂部（ CBA支隊， NBL球隊） 主教練，三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的 助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運動的教學總監(jiān)，著重發(fā)展 我們的課程大綱和教練培訓。 關于鮑勃教練: ? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷 ? 擁有美國多所大學和高中的執(zhí)教經(jīng)驗 ? 曾任美國籃球學院教練 主要負責： 發(fā)展和培訓教練團隊 持續(xù)推進行課程大綱 保證課程的質量 | |
Allen，現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍總教練 從事籃球培訓工作累計已達4年，接受過長時間專業(yè)培訓，熟 悉美式籃球的教學理念和教學方式，對五星籃球所有課程計劃 及教學大綱的內容有深刻的見解，跟隨多任外教參與過多種大 型訓練營和青少年籃球比賽，并取得不俗成績。有理解獨到的 美式籃球青訓心得，并總結出一套能幫助孩子快速成長的籃球 教學方法，教學期間深受學員的喜愛和家長的信任。 主要經(jīng)歷： ● 在Dave Hopla擔任總教練的“為成功而投”活動里獲得教練 高度認可，并榮獲Dave親自頒發(fā)的投籃教練認證證書 ● 擔任Shooting Gun投籃特訓課程的主教練長達2年時間, 制定 訓練大綱，親身教導學員籃球技巧，教學經(jīng)驗豐富 ● 帶隊參加2018年中國小籃球聯(lián)賽并獲得U8組別深圳南山賽區(qū) 冠軍，U12男子組深圳南山賽區(qū)冠軍及深圳市賽區(qū)（省級賽區(qū)） 亞軍，并率隊征戰(zhàn)美國AAU夏季聯(lián)賽 ● 多次受邀作為教學教練參與Kobe Bryant, Lebron James, Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中國行活動 |
美式籃球中加學校的學生球員們除了和其他學生一樣接受高質量的教育之外，還將參加高質量的籃球訓練和教育課程項目。中加學校這個課程項目包括每天的團隊訓練和個人的專項技術訓練，并且會在課堂學習中涉及各種主題，從學習如何成為裁判到學習入門級運動心理學課程， 這一切的實現(xiàn)都得益于深圳（南山）中加學校和五星體育運動以及深圳市籃球協(xié)會的合作。
五星體育運動的教學總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊的球探，他將負責監(jiān)督該項目。在談論籃球學院這個項目的設計的時候，Bob教練說“我們將會給孩子們我們所能給的最好的訓練，他們將逐年達到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經(jīng)歷，學習和籃球可以很好地兼顧”。
擁有美國大學籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學?；@球班的學生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識帶到中國來的這一項目的一分子。我相信，我在大學打球的經(jīng)歷，可以幫助我們的球員平衡學習和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。
五星體育運動已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗高水平籃球訓練的學員而努力的夢想實現(xiàn)了！
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。
