上海五星體育運動
咨詢熱線 18216026475
暑假籃球培訓價格多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-11 上海五星體育運動 訪問 : 1521、對象：基本功扎實的6歲以上青少年
2、需經(jīng)教練選拔，才能加入適合球隊
3、以建立球隊、保持球隊連續(xù)性為目標
4、隊內(nèi)球員年齡相差1-2歲
5、16人滿班
6、每周兩次或三次訓練課
7、課程時長1.5小時
8、課程周期以學期為單位，學期設置（開課日期、結課日期）與公立學校大致同步，節(jié)假日放假安排與國家法定節(jié)假日放假安排同步
9、由長期駐中國的全職專業(yè)外籍教練執(zhí)教，全英文教學環(huán)境
10、周訓練班學員不能隨意插班到俱樂部班
11、不定期安排同年齡層段及水平的俱樂部隊之間打比賽
12、不定期提供參加國內(nèi)國外比賽的機會
現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練
在來中國前，Sage一直都生活在密歇根州。從小時候到高中，他都堅持打籃球。2016年畢業(yè)于中央密歇根大學，獲得了體育管理學士學位。
主要資歷：
● 高中籃球校隊訓練了兩年
● 2016年在中央密歇根大學擔任了AAU女子籃球隊教練，并在高中母校擔任助理教練，在最終下定決心來中國前，他已經(jīng)在這兩支隊當了兩年教練。
深圳（南山）中加學校的校長（中間靠左）、五星體育運動的總裁（中間靠右）以及總教練Bob·Pierce（左邊第二）和中加學校的老師們，在即將開辦新的五星體育運動美式籃球學校的中加學校合影留念。
深圳：五星體育運動與深圳（南山）中加學校建立起開創(chuàng)性的合作關系，在深圳創(chuàng)辦了全國首家美式籃球學院。 無論在籃球場上或場下，這個籃球學院都將會為中國學生提供接受高水平教育的機會。參加這個項目的學生球員在畢業(yè)后，將進入美國、加拿大或中國的大學繼續(xù)學術和籃球方面的深造。
2018年5月26日周六，在中加學校舉辦的四場開放日活動的第一場中，此合作項目正式對外公布，同時，中加學校還公布了暑期校園改造計劃以及告知即將入學的學生們美式籃球班已正式納入學校課程。
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。
