上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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上海學(xué)?；@球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間：2019-07-11 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 377籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。
籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅
1、 在投籃機(jī)課程中，糾正學(xué)員的投籃姿勢(shì)，教會(huì)學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度，讓學(xué)員每次出手都
能意識(shí)到要準(zhǔn)確的發(fā)力和用正確的姿勢(shì)
2、 在投籃機(jī)課程的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性。
3、 通過投籃機(jī)課程，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。以此幫助籃球球員
提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進(jìn)的投籃設(shè)備-自動(dòng)傳球投籃機(jī)
5、 投籃機(jī)課程面向6歲以上青少年，年齡或個(gè)子偏小的學(xué)員需經(jīng)教練測(cè)試
6、 投籃機(jī)課程小班制教學(xué)，1個(gè)教練1-4個(gè)學(xué)員，具體根據(jù)學(xué)員需求安排
7、 投籃機(jī)課程時(shí)長1小時(shí)
現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練
Bennie教練是一個(gè)技巧特訓(xùn)師，并且是在世界著名的美國加農(nóng)貝克籃球特訓(xùn)聯(lián)盟獲得資質(zhì)認(rèn)證的籃球特訓(xùn)師。加農(nóng)貝克籃球?qū)W院是美國頂尖的籃球特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們?yōu)镹BA以及世界頂級(jí)的球員提供籃球特訓(xùn)。Bennie籃球生涯收獲了多項(xiàng)殊榮。
主要資歷：
● 作為Spartanburg Methodist SC.學(xué)院球隊(duì)主力，代表學(xué)校參加過2年NJCAA美國大學(xué)聯(lián)賽
● Spartanburg Methodist SC.學(xué)院Boys & Girls籃球俱樂部：運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師計(jì)劃
● 在美國Spartanburg Methodist學(xué)院獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，并為該校校隊(duì)參加NJCAA聯(lián)賽
● 五星體育運(yùn)動(dòng)，Bennie教練除了正常的教學(xué)工作外，他率先發(fā)展小班精英特訓(xùn)的項(xiàng)目，包括HIT高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及1對(duì)1特訓(xùn)課等。
美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外，還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項(xiàng)目。中加學(xué)校這個(gè)課程項(xiàng)目包括每天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個(gè)人的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，并且會(huì)在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題，從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門級(jí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程， 這一切的實(shí)現(xiàn)都得益于深圳（南山）中加學(xué)校和五星體育運(yùn)動(dòng)以及深圳市籃球協(xié)會(huì)的合作。
五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊(duì)的球探，他將負(fù)責(zé)監(jiān)督該項(xiàng)目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)的時(shí)候，Bob教練說“我們將會(huì)給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練，他們將逐年達(dá)到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經(jīng)歷，學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。
擁有美國大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學(xué)?；@球班的學(xué)生在籃球場(chǎng)上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識(shí)帶到中國來的這一項(xiàng)目的一分子。我相信，我在大學(xué)打球的經(jīng)歷，可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。
五星體育運(yùn)動(dòng)已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對(duì)于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗(yàn)高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了！
優(yōu)勢(shì)
和大多數(shù)的籃球訓(xùn)練營一樣，我們的目標(biāo)是為學(xué)員提供集中的高強(qiáng)度的訓(xùn)練，點(diǎn)燃學(xué)員的籃球熱情，為學(xué)員球技的提高提供支持。 Ball out 封閉營一直是我們主打的一個(gè)活動(dòng)，也是備受矚目的訓(xùn)練營，由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持，為廣大青少年提供最權(quán)威最專業(yè)的籃球培訓(xùn)。每期訓(xùn)練營會(huì)有一個(gè)特定的職業(yè)球員球員作為主題，并會(huì)研究這位球員的比賽錄像。同時(shí)還會(huì)有極具特色的全明星之夜，比賽結(jié)束后會(huì)為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員頒發(fā)各大獎(jiǎng)項(xiàng)。
[動(dòng)作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動(dòng)作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動(dòng)作相同。突破時(shí)重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對(duì)手。
[動(dòng)作要點(diǎn)]移重心，蹬地運(yùn)球動(dòng)作連貫。
最后，要注意突破前的假動(dòng)作，以創(chuàng)造更好的突破時(shí)機(jī)。
[籃球技術(shù)]突破與快速行進(jìn)間突破過人技巧
不輕易下球，若下球就是要過人。
這部分技術(shù)分成兩個(gè)要點(diǎn)：一是在3分線附近接到球后，不要隨意下球做無意義的運(yùn)球。要充分利用“直接下球過人”的機(jī)會(huì)，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。
