上海五星體育運動
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上海業(yè)余籃球培訓
發(fā)布時間：2019-07-15 上海五星體育運動 訪問 : 139籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。
隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，并改用鐵圈代替桃籃，用木板制成籃板代替鐵絲擋網(wǎng)，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規(guī)則，共13個條款，其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，并且吸引了更多的人來參加這一游戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國。
William，現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練 威廉教練是一個很有天賦的籃球運動員，他幾乎打了一輩子籃球。他有多年的執(zhí)教經(jīng)驗，并在美國與那些年輕球員一起進行過籃球個人技術訓練。他還曾參加佛羅里達灣海岸大學第一級別籃球賽，該賽事是美國大學體育界最具競爭力的籃球賽。William教練畢業(yè)于賓夕法尼亞州費城坦普爾大學體育與娛樂管理專業(yè)。他從自己的籃球生涯中收獲了豐富的籃球技術知識。通過教學和展示精英的控球和投籃技巧，William特意幫助年輕的后衛(wèi)把他們的實戰(zhàn)水平提到一個新的高度。
主要資歷： ● 坦普爾大學體育與娛樂管理學士學位 ● 3年教練生涯和個人技巧訓練經(jīng)驗 ● 2014年擔任佛羅里達海灣海岸大學籃球隊設備及運營助理 ● 耐克訓練營執(zhí)教經(jīng)驗 ● 1年五星體育運動執(zhí)教經(jīng)驗 | |
Tiger，現(xiàn)任五星體育運動廣州中籍籃球教練 蘭州大學畢業(yè)生，擔任校本科生男籃隊長，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學，讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力以及樂趣。 主要資歷： ● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓經(jīng)驗，半年的英文教學驗。 ● Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。 ● 大學期間，2015年帶隊獲得甘肅省大運會男籃甲組第四名。 2016年新浪黃金3對3比賽，天津賽區(qū)八強。 ● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀 的中外籍教練一起合作，不斷學習到不同的歐美教學風格和 特點。 |
明星體育運動有限公司，是一家正式的、合法注冊的外資公司，于2012年底成立，是中國規(guī)模大型、學員眾多的運動培訓機構之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構。培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設立了不同種類的訓練課程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我們的課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質就是換手運球。
步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。
步驟四：左手實際并沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然后迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點式”投球法出手得分
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機會，增加對手的犯規(guī)。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
