少兒籃球培訓(xùn)計劃多少錢?
發(fā)布時間:2019-07-16 上海五星體育運動 訪問 : 184籃球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程,是五星體育運動籃球訓(xùn)練體系中,精英訓(xùn)練項目之一,籃球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個人訓(xùn)練磨礪的機會?;@球團隊訓(xùn)練FAT,即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”,籃球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計初衷是,比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。
課程內(nèi)容設(shè)計
籃球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時間內(nèi)提升實戰(zhàn)能力,對他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?;@球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練,包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練,由1小時的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強度比賽組成。
籃球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn),使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成,并可以融合到日常訓(xùn)練之中?;@球團隊訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束,學(xué)員恰好可以在比賽中運用新近學(xué)習(xí)到的技能。
現(xiàn)任五星體育運動廣州分部中籍籃球總教練
從事青少年美式籃球培訓(xùn)超過三年,在教學(xué)總監(jiān)Bob·Pierce的指導(dǎo)下,熟知專業(yè)的美式籃球教學(xué)課程大綱和青少年籃球發(fā)展計劃。多次帶隊參與不同的籃球特訓(xùn)營和大型比賽。
主要資歷:
● 中國籃協(xié)小籃球廣州賽區(qū)U8組季軍隊伍教練
● 中國籃協(xié)小籃球華南賽區(qū)U10組冠軍隊伍教練
● NIKE Rise華南區(qū)認證教練
● 擁有超過三年的青少年美式全英文籃球培訓(xùn)經(jīng)驗
● 長期接受教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的培訓(xùn)指導(dǎo)
● 多次作為教練執(zhí)行凱文·杜蘭特、本·西蒙斯和德文·布克等NBA球星的中國行活動
美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外,還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項目。中加學(xué)校這個課程項目包括每天的團隊訓(xùn)練和個人的專項技術(shù)訓(xùn)練,并且會在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題,從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門級運動心理學(xué)課程, 這一切的實現(xiàn)都得益于深圳(南山)中加學(xué)校和五星體育運動以及深圳市籃球協(xié)會的合作。
五星體育運動的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練,現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊的球探,他將負責(zé)監(jiān)督該項目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個項目的設(shè)計的時候,Bob教練說“我們將會給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練,他們將逐年達到自己的最大潛力,并擁有最棒的高中經(jīng)歷,學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。
擁有美國大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo,他也很開心即將和加入中加學(xué)校籃球班的學(xué)生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后,能夠成為把美式籃球的體系和知識帶到中國來的這一項目的一分子。我相信,我在大學(xué)打球的經(jīng)歷,可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。
五星體育運動已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對于公司來說,能夠持續(xù)為想要在中國體驗高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢想實現(xiàn)了!
1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。
女子籃球運動到20世紀(jì)初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動作相同。突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。
[動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。
最后,要注意突破前的假動作,以創(chuàng)造更好的突破時機。
[籃球技術(shù)]突破與快速行進間突破過人技巧
不輕易下球,若下球就是要過人。
這部分技術(shù)分成兩個要點:一是在3分線附近接到球后,不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用“直接下球過人”的機會,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非過人,否則絕不輕易下球。