上海五星體育運動
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上海青少年培訓籃球報名
發(fā)布時間：2019-07-16 上海五星體育運動 訪問 : 220籃球團隊訓練 FAT訓練課程，是五星體育運動籃球訓練體系中，精英訓練項目之一，籃球團隊訓練 FAT訓練為學員們提供經(jīng)受更多重復的個人訓練磨礪的機會。籃球團隊訓練FAT，即“基礎加速提升訓練”，籃球團隊訓練 FAT訓練設計初衷是，比周訓練更快、更高效率地幫助受訓學員提升核心基礎能力。
課程內容設計
籃球團隊訓練 FAT訓練課程可以幫助中高等水平的學員在短時間內提升實戰(zhàn)能力，對他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?；@球團隊訓練 FAT訓練，包括6名參訓學員和1名教練，由1小時的教練特別指導訓練和30分鐘的高強度比賽組成。
籃球團隊訓練 FAT訓練課程的設置充滿挑戰(zhàn)，使學員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進的訓練。其中許多訓練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓練之中。籃球團隊訓練 FAT訓練通常以30分鐘的激烈比賽結束，學員恰好可以在比賽中運用新近學習到的技能。
現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍籃球教練
一位普通而又熱愛籃球的英語專業(yè)畢業(yè)生，畢業(yè)后先是從事外貿工作，由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛，所以希望通過作為青少年籃球教練, 在追求自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，幫助更多孩子，讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力以及樂趣。
主要資歷：
● 15個月，1000場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓（英文教學）經(jīng)驗。
● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學習到不同的歐美教學風格和特點。
● Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。
● 多次參加過世界級投籃大師Dave Hopla的投籃特訓，以及投籃教學的培訓。
● 作為教練員參加過多屆籃球特訓封閉營。
● 與教學總監(jiān)Bob, 以及Bennie教練一起受邀到東莞女子籃球學校為女球員進行指導培訓。
深圳市明星體育運動有限公司，是一家正式的、合法注冊的外資公司，于2012年底成立，是中國規(guī)模大
型、學員眾多的運動培訓機構之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快
樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構。
培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設立了不同種類的訓練課
程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我
們的課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司，引領您走向專業(yè)國際運動的夢想之路!
專業(yè)美式籃球培訓機構
五星體育運動擁有一流的專業(yè)教練隊伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗，包括場上比賽和場下訓練等，接受過嚴格面試、全面培訓，掌握最前沿的教學方法。他們不僅教學經(jīng)驗豐富、風趣幽默，更善于激發(fā)學員的學習潛能、改善學員的練習方法，幫助學員快速提高籃球技術。
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質就是換手運球。
步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。
步驟四：左手實際并沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然后迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點式”投球法出手得分
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機會，增加對手的犯規(guī)。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
