上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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上海青少年培訓(xùn)籃球報(bào)名
發(fā)布時(shí)間：2019-07-16 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 218籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程，是五星體育運(yùn)動(dòng)籃球訓(xùn)練體系中，精英訓(xùn)練項(xiàng)目之一，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個(gè)人訓(xùn)練磨礪的機(jī)會(huì)。籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練FAT，即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計(jì)初衷是，比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。
課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)提升實(shí)戰(zhàn)能力，對(duì)他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練，包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練，由1小時(shí)的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強(qiáng)度比賽組成。
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進(jìn)的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓(xùn)練之中?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學(xué)員恰好可以在比賽中運(yùn)用新近學(xué)習(xí)到的技能。
現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部中籍籃球教練
一位普通而又熱愛籃球的英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)生，畢業(yè)后先是從事外貿(mào)工作，由于對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以希望通過作為青少年籃球教練, 在追求自己籃球夢(mèng)想的道路中能夠感染到更孩子，幫助更多孩子，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。
主要資歷：
● 15個(gè)月，1000場(chǎng)以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(xùn)（英文教學(xué)）經(jīng)驗(yàn)。
● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。
● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。
● 多次參加過世界級(jí)投籃大師Dave Hopla的投籃特訓(xùn)，以及投籃教學(xué)的培訓(xùn)。
● 作為教練員參加過多屆籃球特訓(xùn)封閉營(yíng)。
● 與教學(xué)總監(jiān)Bob, 以及Bennie教練一起受邀到東莞女子籃球?qū)W校為女球員進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)。
深圳市明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，是一家正式的、合法注冊(cè)的外資公司，于2012年底成立，是中國(guó)規(guī)模大
型、學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快
樂、全面以及專業(yè)的全英語(yǔ)體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。
為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課
程。無(wú)論您的孩子是想通過參加趣味活動(dòng)來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，我
們的課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時(shí)，我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國(guó)體育事業(yè)的長(zhǎng)久
發(fā)展。
深圳市明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國(guó)際運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想之路!
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運(yùn)動(dòng)擁有一流的專業(yè)教練隊(duì)伍，聘請(qǐng)專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)，包括場(chǎng)上比賽和場(chǎng)下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運(yùn)球，一停球就不能再運(yùn)，否則就是兩次運(yùn)球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運(yùn)球——假跳投——再運(yùn)球，其實(shí)質(zhì)就是換手運(yùn)球。
步驟一：右腳抬起，運(yùn)球朝對(duì)手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對(duì)方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢(shì)要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢(shì)。
步驟四：左手實(shí)際并沒有接觸球，仍然是右手單手在運(yùn)球，然后迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時(shí)向上浮起，此時(shí)左切。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補(bǔ)位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點(diǎn)式”投球法出手得分
突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中，掌握好突破時(shí)機(jī)，合理地運(yùn)用突破技術(shù)，既能直接切入籃下得分，又能打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)，增加對(duì)手的犯規(guī)。
如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用，進(jìn)攻就更加機(jī)動(dòng)靈活，效果更為顯著。
