廣州梵月瑜伽學院
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瑜伽入門培訓多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-24 廣州梵月瑜伽學院 訪問 : 205課程內(nèi)容：流瑜伽級別的劃分原理、1-3級體式精準解析、療愈身體疾病的相關系列詳解與實踐
課程時間：120個小時
課程特色：適合瑜伽的進階課，想要挑戰(zhàn)自我突破練習瓶頸、提升練習狀態(tài)的瑜伽愛好者，有授課經(jīng)驗瑜伽的教練。
練習益處
瑜伽能夠加速新陳代謝，除去體內(nèi)廢物，形體修復、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽還能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),從而提高人的內(nèi)外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，可以使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽也能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液的環(huán)境，促進內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。
流瑜伽比較自由和隨意，在練習過程中強調(diào)呼吸同動作的一一對應,與阿斯湯伽不一樣的是，流瑜伽只使用普通腹式呼吸狀態(tài)即可，很多不了解瑜伽的人宣揚流瑜伽使用ujjayi的呼吸，這種是錯誤的，畢竟我們知道的一點就是:阿斯湯伽是唯一一個使用高級呼吸法的流派。流可以說是一個平民化阿斯湯伽瑜伽，它主要的是減小了練習Vinyasa的難度(流瑜伽使用單腿移動，而不是跳躍)，降低了難度和強度，提高了練習的可編程性，不強制約束在某些范圍內(nèi)，也考慮到練習者的體力，情緒的變化對練習的影響，所以練習者可以在練習的過程中創(chuàng)造出符合自己身體條件的順序組合，這也大大提高了練習者的興趣。通過這種方法練習，為普通大眾與初學者打下了一個非常好的基礎，也為以后真正的練習阿斯湯伽瑜伽鋪平了道路。
程婷
無速成瑜伽培訓體系創(chuàng)始人
梵月瑜伽品牌創(chuàng)始人
全國公益瑜伽倡導者
CCTV特邀嘉賓
國家體育總局特聘導師
2000年開始修煉瑜伽，2004年開始培訓瑜伽，現(xiàn)任梵月瑜伽培訓學院教學總監(jiān)。為全國瑜伽行業(yè)培養(yǎng)眾多優(yōu)秀導師和館主。 修煉之路，你我同行。
梵月瑜伽核心優(yōu)勢
國際瑜伽協(xié)會（USA）授權機構，所有課程均由Tinacheng老師聯(lián)合國內(nèi)外瑜伽名師共同設計制作，教學質量保障，實踐和理論的結合、國際瑜伽協(xié)會（USA）專業(yè)教材，并由高級導師老師Tinacheng親自體式示范和講解。
學校簡介
梵月專業(yè)瑜伽教練培訓機構，開設多元化專業(yè)課程：瑜伽導師班，瑜伽專修理論班、瑜伽提升班，阿斯湯加瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、深度理療瑜伽、艾揚格瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、三瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等等。在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓機構，學員通過專業(yè)導師的親自授課，憑借著無速成的系統(tǒng)學習，完成全部學業(yè)后，通過瑜伽培訓四項嚴格的考核后方能畢業(yè)。很多畢業(yè)生遠赴歐美發(fā)達國家教授瑜伽，成為當?shù)厝A人群體中的佼佼者。在瑜伽行業(yè)競爭日益激烈的今天，在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓機構完成學業(yè)的教練就業(yè)率高達96.87%，成為瑜伽教練培訓行業(yè)的佼佼者！
