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瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜伽日。

瑜伽分為兩大類：一個(gè)是古典瑜伽，一個(gè)是現(xiàn)代瑜伽，現(xiàn)在還包括了正位瑜伽。

課程內(nèi)容：空中瑜伽原理、空中瑜伽體式理療身體的方法、掌握正確的運(yùn)用肌肉解決圓肩、高低肩、上背疼痛的根源等等的問(wèn)題?？罩械醮岔樜淮?lián)瑜伽體式?？罩需べに浇虒W(xué)習(xí)。

課程時(shí)間：30小時(shí)

課程特色：有少量瑜伽基礎(chǔ)即可、敢于挑戰(zhàn)自我、適合做理療私教

練習(xí)益處：瑜伽能加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。

程婷

無(wú)速成瑜伽培訓(xùn)體系創(chuàng)始人

梵月瑜伽品牌創(chuàng)始人

全國(guó)公益瑜伽倡導(dǎo)者

CCTV特邀嘉賓

國(guó)家體育總局特聘導(dǎo)師

2000年開(kāi)始修煉瑜伽，2004年開(kāi)始培訓(xùn)瑜伽，現(xiàn)任梵月瑜伽培訓(xùn)學(xué)院教學(xué)總監(jiān)。為全國(guó)瑜伽行業(yè)培養(yǎng)眾多優(yōu)秀導(dǎo)師和館主。 修煉之路，你我同行。

梵月瑜伽核心優(yōu)勢(shì)

國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）授權(quán)機(jī)構(gòu)，所有課程均由Tinacheng老師聯(lián)合國(guó)內(nèi)外瑜伽名師共同設(shè)計(jì)制作，教學(xué)質(zhì)量保障，實(shí)踐和理論的結(jié)合、國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）專業(yè)教材，并由高級(jí)導(dǎo)師老師Tinacheng親自體式示范和講解。

梵月瑜伽權(quán)威認(rèn)證

近些年來(lái)，瑜伽行業(yè)在中國(guó)的發(fā)展可謂如火如荼，因?yàn)槿狈I(yè)、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)的制約，國(guó)內(nèi)各種名目繁多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)層出不窮，一時(shí)百舸爭(zhēng)流。都希望能夠在瑜伽行業(yè)這個(gè)新興的市場(chǎng)上和巨大的利益空間中搶占先機(jī)，分得一杯羹。正是這種過(guò)于利益化的商業(yè)動(dòng)機(jī)，導(dǎo)致了目前瑜伽培訓(xùn)市場(chǎng)的魚龍混雜，廣大的瑜伽愛(ài)好者在眾多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和五花八門的培訓(xùn)信息前面，眼花繚亂，顯得茫然無(wú)措。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)各自為政，占山稱王。而事實(shí)上，中國(guó)目前真正權(quán)威、專業(yè)、受到國(guó)際承認(rèn)的瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)卻寥若晨星。
    顯然，國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）無(wú)疑是眾多瑜伽培訓(xùn)發(fā)證機(jī)構(gòu)中的佼佼者！作為國(guó)際公認(rèn)的瑜伽權(quán)威認(rèn)證機(jī)構(gòu)，其認(rèn)證資格被全球60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)所認(rèn)可。通過(guò)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)考核的瑜伽教練將持有國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)頒發(fā)的國(guó)際瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師資格證書并擁有全球執(zhí)教的資格。

  但請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)了“國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)”這六個(gè)字，并且總部是在美國(guó)佛羅里達(dá)洲

梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)多元化專業(yè)課程：瑜伽導(dǎo)師班，瑜伽專修理論班、瑜伽提升班，阿斯湯加瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、深度理療瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、三瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等等。在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)員通過(guò)專業(yè)導(dǎo)師的親自授課，憑借著無(wú)速成的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，完成全部學(xué)業(yè)后，通過(guò)瑜伽培訓(xùn)四項(xiàng)嚴(yán)格的考核后方能畢業(yè)。很多畢業(yè)生遠(yuǎn)赴歐美發(fā)達(dá)國(guó)家教授瑜伽，成為當(dāng)?shù)厝A人群體中的佼佼者。在瑜伽行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)完成學(xué)業(yè)的教練就業(yè)率高達(dá)96.87%，成為瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)的佼佼者！