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注意力不集中是最令老師和家長頭痛的一件事，有的家長說：“我孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)成績差，我買了很多書在家訓(xùn)練孩子，但效果不理想。”有的家長說：“我花了很多錢讓孩子參加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的注意力訓(xùn)練，但不盡如人意?！备偹冀棠阍趺床拍芸焖?、有效地提高孩子的注意力。

1、訓(xùn)練目標(biāo)：   　　

1、孩子學(xué)會專心聽講；

2、寫作業(yè)速度明顯上升；

3、錯字、漏字、多字、串行現(xiàn)象明顯減少；

4、杜絕考試馬虎丟分現(xiàn)象；

5、堅持做一件事情的能力增加。

2、訓(xùn)練要求：

（一）注意力不集中一般都會影響學(xué)習(xí)，所以需要穿插進(jìn)行學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練。

（二）注意力專項訓(xùn)練。

（三）以感覺統(tǒng)合理念為指導(dǎo)，以感統(tǒng)訓(xùn)練器材為載體（滑梯、大籠球，平衡木等），對視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體覺等進(jìn)行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。

在進(jìn)行注意力訓(xùn)練之前首要對孩子的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行訓(xùn)練。孩子在上課過程中的坐姿、站姿，寫作業(yè)過程中的握筆、看書、翻書等，會有大量的細(xì)節(jié)問題，也不容忽視。

3、聽覺的注意力訓(xùn)練：

安心學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練指導(dǎo)師會根據(jù)孩子的測評結(jié)果制定聽覺注意力訓(xùn)練計劃，安排課時，并根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度不斷將聽覺注意力訓(xùn)練難度加大。這樣安排課程的目標(biāo)在于能夠有效增加孩子的聽覺寬度和聽覺廣度。并在訓(xùn)練課上及時糾正孩子出現(xiàn)的不良行為。聽覺注意力訓(xùn)練主要包括：聽覺記憶能力、聽覺分辨能力、聽動協(xié)調(diào)能力、聽覺理解能力四個部分，它也是注意力訓(xùn)練的核心內(nèi)容。

競思高級培訓(xùn)顧問、心理分析師：

林玲

專家簡介：

美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員，兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗咨詢師。

獲得高磁場核磁共振掃描成像儀（UCI 3T fMRI scanner）操作師資格，在國際會議和學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表英文論文若干，是國際視覺科學(xué)學(xué)會、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會員。

現(xiàn)為競思高級顧問，心理分析師，競思腦回饋高級研究員。

防止注意力發(fā)生

1.上課愛走神，東張西望，經(jīng)常認(rèn)真的看著黑板，可腦海里就東想西想了，在教室里寫作業(yè)思想不集中，上課鈴聲晌了，坐在教室里十多分鐘還不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2. 在看書和做作業(yè)時，很在意周圍的聲音，對周圍的聲音聽得很清楚。

3. 學(xué)習(xí)靜不下心來，不能維持在20分鐘以上。

4.上課有時發(fā)呆，或東張西望，愛是幻想。

注意力不集中學(xué)員成功案例：

將同學(xué)

訓(xùn)前狀態(tài)：

平時成績處于班里中游，有考試焦慮問題。平時課堂小測驗都處于班里中游水平，但考試時，尤其是大考，往往發(fā)揮不好?？荚嚨臅r候很認(rèn)真，但會做的題目也往往做錯。家長和老師都認(rèn)為蔣同學(xué)可以有更好的成績。培訓(xùn)班和學(xué)校組織的補(bǔ)習(xí)都試過，都沒辦法緩解他的考試壓力和焦慮，反而讓他有更大的壓力。蔣同學(xué)說，考試時總擔(dān)心考不好，覺得考場環(huán)境壓力很大，沒有耐心檢查試卷。心理輔導(dǎo)家長和老師也試過，但都無法消除蔣同學(xué)考場發(fā)揮失常的問題。家長覺得孩子對考試的壓力可能會影響他的高考發(fā)揮，于是帶他來到了競思教育。

競思家庭訓(xùn)練方案：

參加競思家庭培訓(xùn)，了解蔣同學(xué)焦慮的原因，通過談話鼓勵蔣同學(xué)自主克服考場焦慮，結(jié)合心理輔導(dǎo)，情緒管理和大腦反饋進(jìn)行訓(xùn)練。

通過競思訓(xùn)練后的改變：

初始CNS學(xué)習(xí)能力報告分?jǐn)?shù)——綜合注意力 92分， 視覺注意力 98分， 處理速度 101分， 綜合處理 103分， 腦速度97分， 認(rèn)知靈活度 99分。

培訓(xùn)后CNS學(xué)習(xí)能力報告分?jǐn)?shù)——綜合注意力 105分， 視覺注意力 109分， 處理速度 103分， 綜合處理111分， 腦速度 104分， 認(rèn)知靈活度 110分。

效果：考試時發(fā)揮更穩(wěn)定，再也沒有了以前考試時的壓力。考試成績不僅快速回到了班級中游的水平，慢慢開始進(jìn)入和班級前十名的水平。蔣同學(xué)說，他的考場壓力不知不覺的不見了。現(xiàn)在考試的時候，全部心思都放在了考試上，不再會有壓力和其他的想法。考試也就逐漸錯的少了，學(xué)習(xí)也更有信心了。  

競思教育科技有限公司是一家結(jié)合了優(yōu)質(zhì)的教育資源和全球領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù)的高科技公司，致力于開發(fā)少年兒童的潛能，并提供整套注意力提高解決方案。

競思將會一如既往地發(fā)展科學(xué)、安全的注意力訓(xùn)練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)，在學(xué)習(xí)、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率倍增，較大限度發(fā)揮大腦的潛力！