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為什么不能摳肚臍眼？

肚臍眼是內(nèi)臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。肚臍眼從本質(zhì)上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍內(nèi)很容易藏著污垢，不及時清洗，就可能產(chǎn)生異味。

小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康并沒有任何聯(lián)系。這是因為兒童的腹壁比較薄，體內(nèi)器官在發(fā)育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬于正常情況。

當(dāng)人體出現(xiàn)肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時，肚臍眼往往會凸出來，這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄，當(dāng)高度腹腫時，就會凸出來，此時應(yīng)該高度重視病情。

以上是肚臍上的一些養(yǎng)生方法，關(guān)注自己的身體，發(fā)現(xiàn)問題要及早治療。

 什么是針灸？怎樣學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸？這是很多人想了解的問題，有些人想自學(xué)針灸，也有不少人想?yún)⒓又嗅t(yī)針灸培訓(xùn)班來快速學(xué)習(xí)針灸。下面，首先讓我們來看看什么是中醫(yī)針灸？中醫(yī)針灸是針法和灸法的總稱。

    什么是針法？針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)新中醫(yī)針灸學(xué)教材統(tǒng)計，人體共有361個正經(jīng)穴位。

什么是灸法？灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

課程內(nèi)容： 

中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、刺法灸法學(xué)、臟腑學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、解剖學(xué)、針灸治療學(xué)

所講病癥：男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見病癥。

針灸美容減肥技術(shù)：針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、埋線減肥、刺絡(luò)放血等。

針灸康復(fù)技能：毫針、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。

技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，學(xué)員互相劃經(jīng)點穴，實訓(xùn)操作反復(fù)練習(xí)，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學(xué)。

考取資格證書：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)。）

上課時間：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號南寧分校青少年活動中心旁