崇左市排名第一的針灸推拿培訓(xùn)學(xué)校針灸學(xué)院院長指導(dǎo)理論技能實(shí)操

冬季怕冷學(xué)會(huì)起居與運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

起居調(diào)養(yǎng)

自從立冬之后，天氣慢慢變得更加寒冷了，因此我們?cè)谄鹁臃矫嬉⒁庹{(diào)整，保證充足的睡眠，這樣的話有利于陽氣的潛藏，讓你的身體更加健康，因此，在冬天注意要早睡，不要熬夜，并且要注意不要經(jīng)常在睡前喝冷水哦！同時(shí)，睡前要用熱水泡腳，因?yàn)槟_不僅是足三陰經(jīng)（注：足三陰經(jīng)是指足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，還是足三陽經(jīng)（注：足三陽經(jīng)是指足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)）的終止處，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位。

因此，睡前熱水泡腳可以達(dá)到安神活血祛淤的功效。除此之外，立冬前后天氣仍不太冷，但早晚氣溫會(huì)明顯下降，因此，要注意早晚添加衣被，尤其是睡覺時(shí)，皮膚腠理疏松，更容易感受外邪而發(fā)病，多見感冒、咳嗽等癥。

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

到了冬天，人們的身體處于一種停滯的狀態(tài)，或者說說身體肌肉等等都因?yàn)榧竟?jié)原因，而導(dǎo)致僵硬，這個(gè)適合不要做一些過于激烈的運(yùn)動(dòng)，可能選擇比較靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)，比如太極，做到微微出汗即可，不要過度運(yùn)動(dòng)哦！

針灸培訓(xùn)

    1．掌握經(jīng)絡(luò)的定義。

    2．了解經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成。

    3．熟悉經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成。

    4．掌握十二經(jīng)脈的循行、分布、銜接規(guī)律和十二經(jīng)脈流注概況。

5．熟悉奇經(jīng)八脈的分布、作用及特點(diǎn)，了解十五絡(luò)脈、十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部的分布特點(diǎn)、作用及意義掌握腧穴的定義、發(fā)展概況及分類。

中醫(yī)針灸主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：

    1:解剖學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、中醫(yī)辯證學(xué)，中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學(xué)。

    2:所講病癥：男科、婦科、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃疾病、神經(jīng)類疾病、內(nèi)分泌類疾?。傆?jì)180多種疾病的治療方法）

    3:針灸美容減肥類：面部美容如：祛痘、祛斑、去皺紋、針灸減肥、埋線減肥等

    4:所講針法：靳三針、小針刀、火針、蜂針、傳統(tǒng)毫針、腹針.皮膚針、等

    5:所講理療方式：艾灸、拔罐、刮痧、刺血療法等。

    中醫(yī)國學(xué)針灸精品班

    報(bào)學(xué)優(yōu)勢(shì):住宿費(fèi)，教材費(fèi)，課程所用需工具費(fèi)全免，終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，一學(xué)兩證

    培訓(xùn)內(nèi)容：中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、診斷學(xué)、解剖學(xué)、陰陽五行學(xué)

    所講病癥：男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺（總計(jì)約上百種疾病的治療方法）

    針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、針灸減肥、埋線減肥等

    所講針法：毫針、腹針、三棱針、皮膚針、靳三針、電針等

    所講理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火針、推拿、小針刀、放血療法等

    技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，同學(xué)互相指穴，動(dòng)手操作反復(fù)練習(xí)，快速進(jìn)針，針刺的深度和方向，各種針灸手法等，授課老師手把手教學(xué)。

考取資格證書：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會(huì)保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)。）

上課時(shí)間：每個(gè)月兩期，每月15號(hào)，30號(hào)開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號(hào)南寧分校青少年活動(dòng)中心旁