防城港最專業(yè)重點(diǎn)的針灸推拿培訓(xùn)學(xué)校中醫(yī)界名醫(yī)授課學(xué)特色針灸技能

“五五養(yǎng)生法”。

1 一日五餐

陳文龍說，多出的兩餐并非大魚大肉，而是一些輔助性食物。比如，在下午四點(diǎn)左右吃個(gè)蘋果，睡前兩小時(shí)喝杯牛奶，還可以加兩瓣蒜、兩個(gè)核桃和一小勺醋。

2 每天的食品有25種

陳文龍每天要吃的食物很豐富，一共有25種。早上吃一小勺蜂蜜、兩片姜、一根香蕉、一個(gè)西紅柿、一個(gè)饅頭、一小勺花生醬、一枚雞蛋、一塊紅薯。午飯吃一碗米飯，一碗排骨、黃豆、海帶、黑木耳、黃花菜和白蘿卜燉的湯，以及兩塊魚。有興致時(shí)，吃魚時(shí)還可以適量飲上一兩保健酒。晚上通常吃菠菜，喝黑豆、紅豆、玉米、小米、薏米、糯米、枸杞子、紅棗熬成的八寶粥。

3 吃五色食品

中醫(yī)素有“五色入五臟”的說法：青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。認(rèn)為吃相對應(yīng)顏色的食物可以補(bǔ)益五臟。如胡蘿卜補(bǔ)心，菠菜入肝，黃色的土豆健脾。除吃五色食品外，還要吃五味食物（酸、甜、苦、辣、咸），這樣營養(yǎng)才更均衡。但五味要適當(dāng)，少吃糖，一天主食不超5兩；吃鹽約5克；找點(diǎn)苦，如喝茶，吃苦瓜；喝點(diǎn)醋，每天兩調(diào)羹；吃點(diǎn)辣，一天兩片姜，生吃洋蔥。

4 堅(jiān)持做自創(chuàng)五段錦

人體可分為頭部、胸背手部、腹部、腰部和腿腳部。這五個(gè)部位都不能懈怠，每個(gè)部位都要鍛煉。頭部做十指梳頭，雙掌洗臉（同時(shí)按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴、兩眉頭連線中點(diǎn)的印堂穴等），按壓耳朵，涼水洗鼻腔，刷洗牙床。腿腳部可捶打足三里，慢跑，熱水洗腳，金雞獨(dú)立等。五段錦可化整為零做，如上床后做幾分鐘腹式呼吸助眠，早醒后摩腹排空廢氣，做早飯時(shí)做頭部動作。

課程內(nèi)容： 

中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、刺法灸法學(xué)、臟腑學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、解剖學(xué)、針灸治療學(xué)

所講病癥：男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見病癥。

針灸美容減肥技術(shù)：針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、埋線減肥、刺絡(luò)放血等。

針灸康復(fù)技能：毫針、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。

技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，學(xué)員互相劃經(jīng)點(diǎn)穴，實(shí)訓(xùn)操作反復(fù)練習(xí)，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學(xué)。

培訓(xùn)優(yōu)勢:

一:師資優(yōu)勢:廣西針灸學(xué)會,會長、副會長親自授課,中醫(yī)院針灸科主任親身教學(xué)。

二:教學(xué)特點(diǎn):零基礎(chǔ)入門教學(xué)、手把手技能授課、 老師根據(jù)近20年臨床經(jīng)驗(yàn)授課,保證每個(gè)學(xué)員都學(xué)會。

三:實(shí)操演練多:每一課堂結(jié)束前進(jìn)行,課堂的實(shí)操教學(xué)及演練,每一期至少到醫(yī)院見習(xí)一次,學(xué)員培訓(xùn)結(jié)束:可以提供到醫(yī)院跟師實(shí)習(xí)的機(jī)會。

四:一次交費(fèi),后期想學(xué)習(xí)不再收任何費(fèi)用,終身免費(fèi)學(xué),哪里不懂可以專修哪里。

五:外地學(xué)員:免費(fèi)提供住宿,公寓出租套房,4人間安排,有空調(diào)。

六:免費(fèi)預(yù)約試聽。只要對中醫(yī)針灸推拿感興趣者,即可預(yù)約前來試聽考察。

七:培訓(xùn)完后可考取國家醫(yī)科頒發(fā)和人力資源的:《 高級中醫(yī)針灸師證》、《中醫(yī)康復(fù)理療師證》

考取資格證書：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)。）

上課時(shí)間：每個(gè)月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號南寧分校青少年活動中心旁