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冬天手腳冰涼為哪般？

最近寒流來襲，全國各地都發(fā)出寒冷警報，各地吃瓜群眾紛紛表示已經(jīng)凍成狗。更讓人難受的是，無論穿多少件衣服，手腳冰涼總是無法緩解，女人尤其明顯。冬天手腳冰涼是一件讓人頭疼的事，蓋一晚上的被子腳丫仍是涼冰冰的，都快變冷血動物了，該咋辦呢？

其實，冬天手腳冰涼在中醫(yī)看來，是一種“閉癥”。出現(xiàn)這種閉癥，是因為身體受到氣溫的影響，小血管遇寒收縮，血流的運行速度也變緩，無法供應(yīng)到手腳等末梢部位。

從西醫(yī)角度講，則是因為皮膚里有“溫度感受器”，可感知外界溫度。在感受器受到寒冷刺激時，毛細(xì)血管就會關(guān)閉，讓血液流向重要器官，而減少外周的血流。因此，在寒冷環(huán)境中，手腳比較容易凍傷。

既然我們無法阻斷手腳冰涼的進(jìn)程，那我們在出現(xiàn)手腳冰涼后，就趕快用中醫(yī)食療來減輕手腳冰涼的程度吧。教你制作一款又好喝又簡單的茶飲，讓你在冬天也能感受到溫暖。

中醫(yī)知識分享：艾灸的禁忌：

    1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

    2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/span>

    3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

    4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

培訓(xùn)對象:

    1、從事或準(zhǔn)備從事推拿按摩養(yǎng)生、美容美體行業(yè)的人員,醫(yī)療、社區(qū)理療保健、美容健身機(jī)構(gòu)、海外留學(xué)、出國定居海外創(chuàng)業(yè)人員及慢性疾病患者。

    2、應(yīng)往屆畢業(yè)生、待業(yè)青年、醫(yī)務(wù)工作者、家政工作人員,對推拿、保健、按摩、針灸、中醫(yī)、養(yǎng)生等相關(guān)知識愛好者,以及希望找到快速致富健康養(yǎng)生好項目的投資者。

    3、曾在推拿、按摩、針灸、美容行業(yè)有過學(xué)習(xí)或工作經(jīng)歷,并想進(jìn)一步提升中醫(yī)知識,或基礎(chǔ)不扎實技術(shù)不全面的,無從業(yè)資格證書的學(xué)員。

    4、男女不限,年齡不限,不要求有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)。

學(xué)校還有中醫(yī)針灸培訓(xùn) 正骨推拿培訓(xùn) 小兒推拿培訓(xùn) 中藥與方劑培訓(xùn)

課程特色 一次報名，所有開班免費學(xué)習(xí)。其它國醫(yī)教授新課程也可以免費學(xué)習(xí)

理論實操各占一半時間，臨床診治，針對性實操，更容易掌握針灸技能。

學(xué)校開設(shè)有基礎(chǔ)班，高級臨床班，全科班。

可參加醫(yī)院實習(xí)，可推薦就業(yè)，可頒發(fā)國家高級職業(yè) 證書

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考取資格證書：中醫(yī)針灸保健師或中醫(yī)康復(fù)理療師（由人力資源和社會保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)。）

上課時間：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號南寧分校青少年活動中心旁