學(xué)習(xí)書法能陶冶情操，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，益于健康，延年益壽。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)書法需要心平氣和，淡泊明志，是手、腦、心的綜合活動(dòng)，它與練氣功和打太極拳有異曲同工之妙。

練字，是一個(gè)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)過程，必須保證一定的時(shí)間，掌握切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方法，其主要方法和步驟是:觀(讀)帖、摹(拓)帖、臨帖。觀帖是練習(xí)眼力，摹臨是練習(xí)手功。練眼力，即提高自己的欣賞能力(鑒別優(yōu)劣的能力)，這是練字人走正確之路和不斷進(jìn)取的精神先導(dǎo)。練手功，即控制運(yùn)筆的能力。練手功的目的是使寫出的字達(dá)到眼光所推崇的完美程度。一般來說，眼力的提高快于手功的提高是好現(xiàn)象，它可以促使書寫練習(xí)者的不斷進(jìn)步。因此，練手而不練眼是不正確的方法。

練字首先要練好基本筆畫，如同蓋高樓大廈，這是“基礎(chǔ)工程”，只有根基牢固，才能寫好字。在基本筆畫有了扎實(shí)的基礎(chǔ)之后，再學(xué)寫偏旁部首及整個(gè)字的形態(tài)姿勢。不管摹寫還是臨寫，都要善于把字帖上的范字和自己寫的字進(jìn)行細(xì)致比較、對(duì)照，找出相同和不同之處。當(dāng)找到不足之處時(shí)，筆畫不好就練筆畫，比例搭配不當(dāng)就立即改正，不要“只管拉車不問路”，一天埋頭寫上幾百字，如果不注意對(duì)照，找差距，寫再多也無濟(jì)于事，只有學(xué)會(huì)了找差距，進(jìn)步才快。

當(dāng)然，要想把字寫好，還要寫出點(diǎn)畫線條的力度，使之挺拔，形態(tài)要大方、飽滿、豐潤，進(jìn)而呈現(xiàn)出精神風(fēng)采來。這是最后一步的要求，不但是書寫技巧的提高，而且是境界的完善。

當(dāng)然，練習(xí)書法還要注意興趣的培養(yǎng)，增強(qiáng)信心，堅(jiān)持不懈，并不斷否定自己，消除沾沾自喜的思想意識(shí)，打破停止不前的局面，這樣才會(huì)不斷產(chǎn)生新的飛躍。

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