對(duì)于很多高考的學(xué)生來(lái)講落榜無(wú)疑是巨大的打擊，知道自己沒(méi)沒(méi)考上大學(xué)以后內(nèi)心的打擊很劇烈。那么高考落榜以后該怎么辦呢，是不是還有其他別的出路呢，下面小編就為你講解一下高考落榜后該怎么辦，僅供參考！

1、復(fù)讀。對(duì)于落榜生來(lái)說(shuō)，如果想繼續(xù)參加高考，可以選擇復(fù)讀，補(bǔ)習(xí)一年，然后參加第二年的高考。但是高考復(fù)讀是條風(fēng)險(xiǎn)之路，這里存在時(shí)間成本以及金錢代價(jià)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，復(fù)讀一年的費(fèi)用大約要2萬(wàn)左右，對(duì)于普通的家庭來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。所以要對(duì)自己有個(gè)正確的評(píng)估，從學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、考試心態(tài)、人際環(huán)境等維度來(lái)考察自己，同時(shí)要追問(wèn)：這些問(wèn)題在復(fù)讀期間是否可以全面改善？通過(guò)怎樣的措施進(jìn)行改善？改善成功的可能性有多大？12年的習(xí)慣在一年內(nèi)推翻重來(lái)的可能性有多大呢？

2、直接就業(yè)。對(duì)于那些不想繼續(xù)學(xué)習(xí)，想要直接靠自己能力養(yǎng)活自己的學(xué)生可以直接就業(yè)，但是目前高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，高中畢業(yè)生欲尋找到一份理想的工作相對(duì)更難。剛剛高中畢業(yè)的學(xué)生年齡比較小、社會(huì)閱歷還不太豐富，加之沒(méi)有一技之長(zhǎng)，要想在社會(huì)立足是非常不容易的。找到的工作大多數(shù)沒(méi)有技術(shù)含量，剛開始工作還可以接受，但是隨著你的年齡的增長(zhǎng)，你的就業(yè)能力會(huì)越來(lái)越差，到了30歲以后你怎么才能過(guò)更好的生活呢？

3、選擇職業(yè)教育并通過(guò)成教、自考等多種途徑提升學(xué)歷。選擇一個(gè)好學(xué)校，瞄準(zhǔn)一個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)，學(xué)習(xí)一門高端前沿技術(shù)，你的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)有保障。同時(shí)通過(guò)成人高等教育、自學(xué)考試等途徑獲取國(guó)家承認(rèn)學(xué)歷的專、本文憑，為自己以后在職場(chǎng)發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。

高考落榜，是很多高三考生及家長(zhǎng)，不愿接受，卻不得不接受的事情，雖然現(xiàn)在落榜生可選擇的出路有很多，但落榜生的心態(tài)問(wèn)題不容忽視，那么如何調(diào)整落榜生心態(tài)，要從以下幾個(gè)方面開始心理調(diào)節(jié)：

接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自己

首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果，明白現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開始的機(jī)會(huì)。

合理歸因

少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來(lái)。應(yīng)該從自身找原因，是自己不努力、方法不對(duì)，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問(wèn)題的根本所在。

重新定位

高考是自身素質(zhì)的全面考評(píng)，根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位，給自己一個(gè)更合理的目標(biāo)期待。

從零開始，重建自信

要有從零開始、朝新的目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動(dòng)本身就可緩解自己的消極情緒。

落榜生要學(xué)會(huì)建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內(nèi)在的依靠；通過(guò)與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

宣泄情緒

要面對(duì)父母、朋友、心理醫(yī)生把所有苦悶都說(shuō)出來(lái)，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復(fù)心理平衡。

運(yùn)動(dòng)出游

要盡量到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或與朋友一起出游?？衫萌说膬?nèi)心體驗(yàn)和行為動(dòng)作一致的原理，走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)定有力，速度稍快，經(jīng)常這樣做，就會(huì)增加自己的信心，調(diào)整自己的心態(tài)。