上海中等學(xué)校高中階段招生考試時(shí)間為6月27日-28日，其中體育考試框架及分值不變，仍由日?？己撕徒y(tǒng)一測(cè)試兩部分組成，總分為30分（日?？己藵M分15分，由學(xué)校按往年要求完成；統(tǒng)一測(cè)試2020年因疫情暫停，相應(yīng)成績(jī)按滿分15分計(jì)入學(xué)生中考總分）。

1、統(tǒng)一考試

（1）第一類項(xiàng)目：長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均為200米）。

（2）第二類項(xiàng)目：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。

（3）第三類項(xiàng)目：墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。

（4）第四類項(xiàng)目：籃球、排球、足球。

每位考生必須參加全部4類項(xiàng)目的考試?？稍谏鲜龈黝愴?xiàng)目中各選擇一個(gè)自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目作為考試項(xiàng)目，項(xiàng)目一經(jīng)選定后，不得更改。

2、日?？己?/p>

（1）平時(shí)體育考試項(xiàng)目：

九年級(jí)

第一學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），墊上運(yùn)動(dòng)，武術(shù)。

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球（側(cè)向移動(dòng)），橫箱分腿騰越。

八年級(jí)

第一學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），跳遠(yuǎn)，墊上運(yùn)動(dòng)，籃球。

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球（原地側(cè)向），單杠，仰臥起坐（女），引體向上（男）。

七年級(jí)

第一學(xué)期：1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撐跳躍（橫箱分腿騰躍），武術(shù)。

第二學(xué)期：50米跑，實(shí)心球，跳繩，雙杠。

（2）國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)綜合評(píng)定項(xiàng)目：

初三畢業(yè)生國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定項(xiàng)目按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的項(xiàng)目執(zhí)行。

1、有利于提升體育課的地位

近年來，我國(guó)在大力實(shí)施德智體美全面發(fā)展的素質(zhì)教育，但是對(duì)于沒有納入中考范圍的科目不太重視。在體育納入中考科目后，體育在社會(huì)、學(xué)校，以及家長(zhǎng)和學(xué)生心目中的地位得到提高，使大家認(rèn)識(shí)到了體育課程的重要性。

2、有利于調(diào)動(dòng)教師的工作積極性

體育中考的實(shí)施，將體育課程提到了前所未有的高度，使體育課程的教學(xué)時(shí)間得到了根本保障，也使體育教師更加認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性和必要性。極大地調(diào)動(dòng)了體育教師的工作熱情，非常有利于體育課程教育教學(xué)方法的創(chuàng)新與教育教學(xué)質(zhì)量的提升。

3、有利于促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)工作的開展

從過去沒有實(shí)施體育中考時(shí)來看，體育課往往被語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等其他課程所擠占。但自從實(shí)施體育中考后，體育課程就與語(yǔ)、數(shù)、外等科目一樣成為人們心目中的“主課”，使體育課程教育標(biāo)準(zhǔn)真正能夠落實(shí)到日常工作中。由此可見，體育中考有力地推動(dòng)了學(xué)校體育教育事業(yè)的發(fā)展。