按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。那么按摩培訓班一般學多久的時間呢？

按摩培訓需要多久，要看學員的情況，學員的基礎不一樣，學習時間也不一樣，一般分為以下三類學員，下面針對三類學員的學習時間進行講解：

第一類是沒有中醫(yī)和按摩基礎的學員，如果想達到按摩師的基本手法，一般只需要一個月。

第二類是沒有基礎但想達到自己能開店的水平，就要學習一些常見病起始病的診斷和治療，即按摩全科班，時間一般需要2個月。

第三類是有中醫(yī)和按摩基礎，想再提高一下兒自己的按摩技術，即我校的提高班，一般需要1個月時間。

第四類學員是年齡較大者且沒有基礎的，在以上三類的基礎上*2即可學會，如果出奇笨的，再學一個月也就能學會。

1、泰式按摩

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，由泰國御醫(yī)吉瓦科庫瑪根據(jù)古印度西部傳入泰國的按摩法和當?shù)刂袊泼竦囊恍┌茨κ址▌?chuàng)造而來，當時作為招待皇家貴族的最高禮節(jié)。其技法還被銘刻在瓦特波臥佛寺的游廊壁上，那里被稱為“泰式按摩基地”。

2、歐式按摩

歐式按摩源于古希臘和古羅馬，被稱為“貴族的運動”，當時平民百姓是禁止享受這種保健方式的。工業(yè)革命之后，這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行。

3、日式按摩

坊間流傳日式按摩源于中國，在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實，但連日本醫(yī)學專家也承認，日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。不過，按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行按摩等方式還是很有日本風格。

4、丁香按摩

韓式按摩由韓國家庭按摩改良而成，是一種價位適中的美容按摩方法，在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點，推油和熱敷也是韓式按摩的主要內(nèi)容，此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。

5、中式按摩

中式按摩歷史悠遠，以保健、治病為主要目的，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分。傳說戰(zhàn)國時代的神醫(yī)扁鵲是其發(fā)明者，經(jīng)過幾千年的醫(yī)學探索，這種按摩方法已經(jīng)比較完善。

6、熱石按摩

1993年，美國按摩大師瑪麗·納爾遜推出了這種熱石搭配特制精油（根據(jù)個人體質調配）的按摩法，一出現(xiàn)就吸引了大批好萊塢明星。

7、港式按摩

港式按摩是廣東醫(yī)生在南方沿海地區(qū)按摩手法基礎上，吸收西方推油按摩手法，新創(chuàng)的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。

8、TOUCH-LIFE按摩

按摩細節(jié)按摩前，按摩師先和體驗者交流，以便有的放矢地按摩;接著，按摩師使用按摩油，用揉捏、撫摸等手法放松身體不同部位。體驗者要平靜、有節(jié)奏地呼吸，便于按摩師將按摩速度與其配合一致。

9、body-fit按摩

按摩細節(jié)按摩師先替體驗者全身去死皮；然后配合精油從腳部開始向上輕柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通過按摩過程中與體驗者的交流，按摩師會對氣血不暢的特殊部位施以不同力度和手法。

10、淋巴按摩

按摩細節(jié)按摩師沿著體驗者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并攏在淋巴系的每個位置上反復推擦約1分鐘。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加強淋巴循環(huán)的律動，而非緩解肌肉疲勞，因此按摩時用力較輕。

沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果說我們按摩的時候跟我們肌肉的走向不一致的話，所按摩產(chǎn)生的效果也會低很多。

按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。另外我們在按摩的時候，切記時間不要太長，因為按摩最好的時間就是三到五分鐘，如果是超過這個時間的話，效果也是會大打折扣的。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。還有就是我們一些患上急性炎癥的病人，這類人群也是不可以按摩的，如果說你是這類人群的話，一定要記住在病情好轉之前最好還是不要按摩了。

某些慢性炎癥如四肢關節(jié)結核、脊椎結核、骨髓炎。還有一些患上心腦血管疾病的患者，都是不可以去進行按摩的。這類人群往往需要的是進行飲食上的調整，還有多進行一些運動。