有氣質(zhì)的女孩子走到哪里都是人物中的焦點，所以很多媽媽都會建議女孩子學(xué)習(xí)舞蹈，那么適合女孩學(xué)習(xí)的舞蹈有哪些呢？下面小編給大家做詳細(xì)介紹。

（1）爵士舞

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典舞、芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。

（2）拉丁舞

拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式。一種體育競技舞蹈。

（3）民間舞

是由勞動人民在長期歷史進(jìn)程中集體創(chuàng)造，不斷積累、發(fā)展而形成的，并在廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。民間舞蹈和人民的生活有著最密切的聯(lián)系，它直接反映者勞動人民的生活和斗爭表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望。

（4）古典舞

古典舞是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長時期藝術(shù)實踐的檢驗，流傳下來的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點的舞蹈。一般來說，古典舞都具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某淌?、?guī)范性的動作和比較高超的技巧。

（1）形體優(yōu)美。經(jīng)過一段時間的舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹），可以讓人站得直，形體優(yōu)美，并且還可以改正駝背、端肩等形體問題。

（2）增強(qiáng)肢體靈活性、柔韌性。經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練，可以讓人的力量控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

（3）動作協(xié)調(diào)。舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，學(xué)舞蹈可以讓身體變得更加協(xié)調(diào)。

（4）培養(yǎng)審美情感和自信心。舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，能夠讓人潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，培養(yǎng)審美能力。舞蹈演出可以培養(yǎng)一個人的能力，增強(qiáng)人的自信心。