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高考衣服有什么要求

發(fā)布時(shí)間:2020-06-25

不能穿校服(這屬于作弊行為:向監(jiān)考員傳遞訊息);不能穿帶有字母的衣服(在英語(yǔ)考試時(shí))如果你只有那種衣服,就需要在開(kāi)考前由監(jiān)考員用紙貼住你衣服上的字母;帶金屬的衣物不能穿,包括褲子掛鉤、鞋帶、鞋眼。

高考穿衣服注意事項(xiàng)

1、不穿新衣服。太新的衣服會(huì)使考生不舒服,加之情緒緊張,更容易煩躁不安。平時(shí)穿著舒適便捷的衣服考場(chǎng)上穿最合適了。

2、不要穿戴有字母、文字的衣服。以純色為主還是比較保險(xiǎn),有時(shí)候穿帶字母的衣服會(huì)被認(rèn)為是作弊。

3、不要穿著過(guò)于個(gè)性。奇裝異服、稀奇古怪的發(fā)型通通不要,太容易引起監(jiān)考老師的注意,也容易使考生緊張,影響正常發(fā)揮。

4、不穿顏色鮮艷的衣服。亮色容易吸引他人的目光,造成考生的緊張,而且過(guò)于扎眼浮夸,在燥熱的六月天,亮色也不合時(shí)宜。少一份高調(diào),多一份沉穩(wěn)。

5、不要穿戴金屬的衣服。進(jìn)考場(chǎng)前會(huì)有檢測(cè),金屬會(huì)在檢測(cè)時(shí)不停的發(fā)出響聲??忌緛?lái)就緊張,進(jìn)考場(chǎng)第一道程序就出現(xiàn)這種場(chǎng)面,心理素質(zhì)差的同學(xué)會(huì)難以平復(fù)心情。

6、女生的文胸盡量穿運(yùn)動(dòng)的,不要帶金屬的那種,同上一條,場(chǎng)面太尷尬。

高考穿什么衣服好

1、舒適的棉質(zhì)衣服。

夏天天氣炎熱,考生一般穿棉質(zhì)短裝衣服就好,棉質(zhì)衣服有益于散熱吸汗,也盡量穿透氣一點(diǎn)的,現(xiàn)在的考場(chǎng)幾乎是沒(méi)有空調(diào)的,都是靠風(fēng)扇散熱。除此之外,考生們千萬(wàn)不要穿帶有金屬的衣服,因?yàn)榻饘贂?huì)讓金屬器發(fā)出警報(bào)聲,這樣會(huì)讓考生心情緊張起來(lái),一般建議繃帶運(yùn)動(dòng)裝,學(xué)校的夏季校服就非常不錯(cuò)的。

2、顏色比較素雅清新的。

從色彩心理學(xué)方面來(lái)說(shuō),色彩與人的心理、情緒是有很大關(guān)系的,各種顏色會(huì)對(duì)人的生理和心理產(chǎn)生不同的影響。一般考生選穿素雅、清新的衣服會(huì)讓人的內(nèi)心安靜下來(lái),比如綠色的就非常適合,因?yàn)榫G色可以讓人放松、沉靜下來(lái),也有提高反應(yīng)能力和思考能力的效果,從而可以提高效率和消除疲勞。

3、熟悉的舊衣服。

一般考生們不要糾結(jié)穿啥衣服,穿的平常一樣就好,像學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的校服,穿起來(lái)大家都一樣,沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的焦點(diǎn),這樣可以幫助考生保持內(nèi)心的平靜。但很不建議考生穿新衣服,新的東西總會(huì)讓人好奇,這種好奇是一種混亂思維,會(huì)分散考生的注意力。舊衣服一樣可以穿的適合靚麗,就沒(méi)必要太過(guò)隆重華麗了。

高考前吃什么有助于增強(qiáng)記憶力

柑橘:柑橘是富含維生素a、維生素b1以及維生素c的水果,屬于典型的堿性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。另外,適量常吃些柑橘,可以起到使人精神抖擻的作用,也能推進(jìn)腦性能,從而增強(qiáng)記憶力。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。

菠蘿:菠蘿富含維生素c和錳,而且菠蘿的熱量少,常吃具有生津、提神的作用。有人稱菠蘿是能夠進(jìn)步人記憶力的水果,所以菠蘿經(jīng)常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果,由于他們要背誦大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。所以要增強(qiáng)記憶力可以吃適量的菠蘿哦!

蘋(píng)果:研究發(fā)現(xiàn),蘋(píng)果汁有助于大腦保持乙酰膽堿水平,該物質(zhì)有助于提高記憶和學(xué)習(xí)能力。建議每天喝兩杯(1杯約227克)不加糖的蘋(píng)果汁。蘋(píng)果還含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素,果肉內(nèi)富含鋅,常常吃可以增強(qiáng)記憶力,具有健腦益智的功效。

芒果:芒果中富含維生素b6,它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要。芒果中還含有谷氨酰胺,有助于提高人的專注度,并提高記憶力。

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