高考需要帶的東西有準考證、身份證、0.5mm中性簽字筆（最好兩支以上）、考試專用2B鉛筆（最好兩支以上）、擦得干凈的橡皮擦、作圖專用的三角板（45°、60°各一個，圓規(guī)，直尺等）。下面就和小編一起去了解一下相關(guān)信息吧！

準考證：《準考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。一些有經(jīng)驗的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。

文具：2B鉛筆、書寫藍（黑）顏色的鋼筆、黑色簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”形，涂卡時，一抹就可覆蓋選項。

手表：考試時最好帶一塊手表合理安排時間。不用挑剔，只要準確就行，太貴重的手表還會擔心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經(jīng)歷過高考的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝。不過遇到卡殼的題，也可象征性地喝口水，讓自己放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長應注意天氣預報，了解高考當天的天氣情況，如果有雨，提前準備好雨具。

著裝：如果高考當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑。

1、穿寬松的衣服。特別要注意袖口要寬松。

穿長度合適的衣服。太短的上衣或是低腰的下裝，一動就會露出腰，容易分心。

不要穿全新的衣服。全新的衣服一是讓人感覺到陌生感，二是怕以前沒穿過不知道穿著會有沒有不舒服的地方。

教室會開空調(diào)，看平時冷熱反應程度，偏怕熱的就穿短褲或是裙子，偏怕冷的就穿薄長褲。帶一件薄外套，如果正好對著風口或是溫度低時好穿上。

你有哪次考試考得特別好，如果你還記得那時穿的衣服也可以選擇，這樣會有激勵和放松作用。

鞋：這個看各人平時穿鞋喜好，喜歡穿涼鞋的就穿涼鞋，喜歡穿旅游鞋的就穿旅游鞋。

高考期間學生要避免大補的情況，學生氣血較旺盛，適宜調(diào)節(jié)不適合滋補，吃各種補品效果并不好，所以平時要常喝一些營養(yǎng)健康的雜糧粥，例如小米粥、紅豆粥、玉米粥、黑米粥、八寶粥、薏仁粥等。這些雜糧粥都富含高纖維，十分養(yǎng)胃，還能夠改善腦部功能，提高學生的記憶力。

容易消化補腦的食物有魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、面包、牛奶、核桃等，學生還可以吃適量的巧克力補充糖分，但一定不要吃太多含糖量高的食物。

高考期間一定要吃新鮮的食物，要葷素搭配，合理安排膳食。蔬菜水果是非常重要的食物，可以補充人體內(nèi)的微量元素，要多吃一些顏色較深的蔬菜水果，例如西蘭花、西紅柿、茄子等，營養(yǎng)價值更高些。另外，飯菜中最好多加入蒜泥和醋，可以殺菌并增進學生食欲。