2021年廣西南寧中小學(xué)春季開學(xué)時(shí)間為2021年3月1日，下面是小編整理的相關(guān)信息，讓我們一起去看一下吧！

廣西南寧2021年中小學(xué)春季開學(xué)時(shí)間

第一周：3月1日—3月7日

第二周：3月8日—3月14日

第三周：3月15日—3月21日

第四周：3月22日—3月28日

第五周：3月29日—4月4日（4月4日清明節(jié)）

第六周：4月5日—4月11日

第七周：4月12日—4月18日

第八周：4月19日—4月25日

第九周：4月26日—5月2日（5月1日勞動(dòng)節(jié)）

第十周：5月3日—5月9日

第十一周：5月10日—5月16日

第十二周：5月17日—5月23日

第十三周：5月24日—5月30日

第十四周：5月31日—6月6日

第十五周：6月7日—6月13日

第十六周：6月14日—6月20日（6月14日端午節(jié)）

第十七周：6月21日—6月27日

第十八周：6月28日—7月4日

中小學(xué)春季開學(xué)飲食調(diào)整

在開學(xué)前一周，家長就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，讓孩子提前適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏，在心理上和身體上做好開學(xué)的準(zhǔn)備。

開學(xué)后孩子的三餐分配要合理。開學(xué)后，學(xué)生用腦較多，如果早上不吃早餐會嚴(yán)重影響孩子上午的聽課狀態(tài)，更會嚴(yán)重?fù)p傷孩子上學(xué)的積極性，而且時(shí)間久了會影響記憶力。

午餐和晚餐絕不可以用零食來代替，因?yàn)榱闶惩歉咧尽⒏咛妓衔?、高能量，低蛋白、低維生素和礦物質(zhì)的，不能為學(xué)生提供足夠且均衡的營養(yǎng)。

孩子需要補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，所以每天要吃蔬菜、另外也要攝入一定量含有蛋白質(zhì)的食物，如奶類、大豆、魚類及雞肉等。

當(dāng)然鐵和維生素C含量豐富的食物，如動(dòng)物血、肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。

中小學(xué)生要為開學(xué)做什么準(zhǔn)備

對于學(xué)生來說，檢查一下自己的寒假作業(yè)是否已經(jīng)做完，看一下是不是還有一些難題沒有做出來。這些題目必須自己用紅筆畫出來，等到開學(xué)的時(shí)候去到學(xué)校詢問老師。如果還有一些同學(xué)寒假作業(yè)還沒有完成的話，就需要加快速度去完成自己的假期作業(yè)了，千萬不要拖，很多同學(xué)就是犯了拖延癥才導(dǎo)致自己開學(xué)時(shí)完成不了假期的作業(yè)。

同時(shí)對于自己的儀容儀表，也需要進(jìn)行提前的整理。特別是頭發(fā)比較長的男同學(xué)，必須先剪好頭發(fā)才去學(xué)校，這樣才能有個(gè)比較干凈整潔的形象。

女孩子也需要對自己的頭發(fā)和著裝進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼?。去到學(xué)校時(shí)干凈和整潔，能讓自己在其他同學(xué)和老師面前留下較好的印象分，千萬不要穿奇裝異服和留在染色的頭發(fā)，這可不是有性格，而是會讓其他同學(xué)和老師感到不適用。

保持自己的健康形象最好。