山東省的小伙伴們，2020年教師資格證考試的準考證打印時間已經(jīng)確定了，大家可以在2020年10月26日至30日期間打印自己的準考證，小編整理了打印流程如下，一起來看吧！

2020下半年教師資格考試準考證打印時間為2020年10月26日至30日，打印流程如下：

第一步：登陸中小學教師資格考試網(wǎng)。

第二步：進入官網(wǎng)后，考生點擊右側“考生服務”區(qū)域中的“報名系統(tǒng)”，進入各地報名系統(tǒng)。

第三步：點擊登錄。進入報名系統(tǒng)后，點“點擊登錄”方可進行下一步。

第四步：登錄?？忌斎搿靶彰薄吧矸葑C號”“登陸密碼”，系統(tǒng)會根據(jù)考生報名信息生成準考證。

第五步：登錄后，點擊“筆試準考證”，根據(jù)提示下載pdf準考證文件。

第六步：下載后，仔細核對個人信息，并直接打印成準考證。

溫馨提示：建議大家盡早打印，多打印幾張，按照準考證要求準備相關文具及證件，否則無法進場參加考試。

在飲食方面，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如蛋類、豆類、魚類、肉類食品等，還應多吃一些諸如蘋果、香蕉、葡萄、芹菜、蘿卜類等補腦的蔬菜和水果，比如吃香蕉可以緩解緊張情緒。但是考前不要給自己特殊的照顧，食譜不要變化太大，大魚大肉可能會導致自己腸胃不適應。考前幾天，堅決杜絕吃冷飲，不在外面小攤上吃飯?？记帮嬍晨勺裱韵略瓌t：首先，要注意飲食衛(wèi)生，避免任何形式的食物中毒。其次，要合理搭配;食物不要完全精白細軟， 要配合一些粗糧、豆制品、蛋類、奶類和少量肉類;肉類不要太油膩，以避免餐后昏昏欲睡，甚至于影響睡眠。最后忌諱暴飲暴食，這是為了保證高效的復習和良好的睡眠，每餐吃七、八成飽即可。水分補充主要靠白開水，礦泉水、果汁、菜汁。