7年來從全國181個區(qū)縣的2638所小學(xué)、1322所初中和140所高中采集到的區(qū)域教育質(zhì)量健康體檢結(jié)果，累計(jì)采集176萬余名小學(xué)生、207萬余名初中生、19萬余名高中生的測評數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)22.2%的學(xué)生每周至少參加3小時以上的校外補(bǔ)課，初中這一比例為32.8%；10%的區(qū)縣每周校外補(bǔ)課3小時以上的學(xué)生比例超過50%，部分區(qū)縣每周校外補(bǔ)課6小時以上學(xué)生的比例超過35%。

團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，在成績一般的學(xué)生群體中，每周參與校外補(bǔ)課的時間過多，學(xué)生學(xué)業(yè)成績不增反降；在成績優(yōu)秀的學(xué)生群體中，每周參與校外補(bǔ)課的時間過多，學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)和主觀幸福感不增反降。

研究還發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足。小學(xué)能保證10小時睡眠時間的四年級學(xué)生比例僅為11.2%，24.3%的學(xué)生每天睡眠時間不足8小時。初中能保證9小時及以上睡眠時間的學(xué)生比例僅為4.3%，34.2%的學(xué)生每天睡眠時間不足7小時。

減少睡眠時間不僅對提升學(xué)業(yè)成績“收效甚微”，對學(xué)生的身心健康、興趣愛好等多方面將帶來更嚴(yán)重的負(fù)面影響。學(xué)生平均睡眠時間每減少1小時，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和網(wǎng)絡(luò)成癮的比例會顯著上升，而主觀幸福感、學(xué)習(xí)興趣、藝術(shù)興趣和體育興趣等均會有不同程度的下降。

研究指出，保障睡眠、規(guī)律早餐、每天鍛煉、堅(jiān)持閱讀和豐富親子活動，能讓學(xué)生體驗(yàn)到幸福感。

報(bào)告中還涉及兒童閱讀、家庭教育及校長課程領(lǐng)導(dǎo)力等問題。