01

心理準(zhǔn)備

這種心理準(zhǔn)備，不僅僅只是考生，也包括家長的準(zhǔn)備。高考是整個(gè)家庭的大事，所以理應(yīng)整個(gè)家庭成員都要做好充分的準(zhǔn)備。要讓孩子心里明白，高考是一家人在戰(zhàn)斗，家長是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

在余下的日子里，家長既要幫助孩子準(zhǔn)備緊張起來，積極準(zhǔn)備高考，又要減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。家長要做好時(shí)間安排，并指定一名家長負(fù)責(zé)孩子高考之年的各項(xiàng)事宜，同時(shí)也幫助孩子減少各種與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)。家長要做到工作上少出差，對(duì)孩子多關(guān)注。對(duì)孩子少訓(xùn)斥，多鼓勵(lì)，少放任，多監(jiān)督。

02

溝通準(zhǔn)備

家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個(gè)人的事，是全家人共同的目標(biāo)，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。

在家長成員中，有些家長平時(shí)對(duì)子女要求嚴(yán)厲，孩子有什么想法，也不敢對(duì)父母說。或者，對(duì)父母提的一些要求，就會(huì)遭到不明不白的訓(xùn)斥，這樣不利于溝通。

在高考之年的各個(gè)階段，家長要及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向，這就需要溝通，各個(gè)階段溝通的內(nèi)容不一樣，高考之年，是一個(gè)階段做一個(gè)階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。

03

學(xué)習(xí)規(guī)劃

進(jìn)入高三后，時(shí)間緊，任務(wù)重，不少學(xué)生后沒辦法適應(yīng)高三的繁重壓力和變化，導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步！其實(shí)，只要提前做好高三學(xué)習(xí)規(guī)劃，了解高考重點(diǎn)，就能決勝高考，快人一步！