穩(wěn)定或超常發(fā)揮,考前考中“四心”至關(guān)重要
發(fā)布時間:2021-05-11有戰(zhàn)友半年或一年前就開始著手復(fù)習(xí)了,對于教材和大綱上的知識點(diǎn),熟悉得差不多了,中間通過做卷來查漏補(bǔ)缺。這些基礎(chǔ)掌握得牢固了,但是有時候還是會慌亂,這就是很多考生繞不過的重要的“心態(tài)”。
畢竟軍考一卷決定成敗,心態(tài)決定考場上是正常、失常還是超常發(fā)揮,從而影響最終的分?jǐn)?shù)。所以,培養(yǎng)“四心”至關(guān)重要!
四心即“信心”、“專心”、“細(xì)心”、“恒心”
信心——考生成功的精神支柱,有它不一定會贏,但是沒它一定會輸;要充分相信自己能承受各種壓力接受挑戰(zhàn);積極的自我暗示;“我一定都能好!”適度緊張而不慌張,避免考前過度疲勞;遇到難題,鎮(zhèn)定自若,沉著應(yīng)考。
專心——專心致志才能考出水平,考前不要過于專注考試結(jié)果,不要怕考不好受到老師批評、父母責(zé)怪、同學(xué)非議;考場上遇到難題不要慌,要想難大家都難。
細(xì)心——減少不必要的損失,考前準(zhǔn)備要細(xì)心;考試做題要細(xì)心,通覽全試卷,填好考號和姓名,審題要仔細(xì),題意要弄清;遇到攔路虎,不妨繞道行,細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn),不爭交頭卷,檢查要認(rèn)真。
恒心——堅持就是勝利,首戰(zhàn)受挫,易產(chǎn)生消極情緒,要及時調(diào)整狀態(tài),絕不能一失敗就灰心喪氣,要有鍥而不舍的精神,堅持考到最后一科,最后一秒。