觸覺是體表皮膚受到壓力時所產(chǎn)生的感覺，向大腦傳遞溫度、濕度、疼痛、癢、壓力、震動等感覺刺激，它可以幫助我們感受外界環(huán)境的變化，同時觸覺也是兒童認(rèn)識世界的主要途徑。

當(dāng)觸覺的閾（yù）值偏低時，即便接觸一般強(qiáng)度的刺激也會引發(fā)不適或過度反應(yīng)，這個就是“觸覺敏感”了。觸覺敏感的孩子往往不喜歡被別人觸碰，如拉手、擁抱、親吻、摸臉、搭肩等身體接觸他們都是非常排斥的，有的孩子還會表現(xiàn)為不喜歡洗澡洗頭，害怕理發(fā)和剪指甲，不愿意刷牙和洗臉，有的還表現(xiàn)為偏食挑食、易分心難以專注等。

目前，我國約有300萬的自閉癥兒童，同時據(jù)研究顯示，56-90%的自閉癥兒童存在著不同程度的感覺統(tǒng)合失調(diào)。而在感覺統(tǒng)合失調(diào)中，觸覺敏感又是最容易被家長忽視的問題之一。因此，正確處理自閉癥孩子的觸覺敏感問題顯得尤為重

接下來我給大家推薦幾個可以改善自閉癥孩子觸覺敏感問題的居家小游戲。

1、洗澡游戲

洗澡是我們保持身體潔凈必不可少的一環(huán)，同時，也可以對孩子進(jìn)行很好的刺激。通過不同水溫變化交替刺激孩子身體的各部位，強(qiáng)化孩子的皮膚神經(jīng)，促進(jìn)觸覺信息的調(diào)試，降低孩子的觸覺敏感度。

2、刷身游戲

用毛巾、海綿、軟刷等，在孩子的手臂、雙腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮膚進(jìn)行觸覺刺激。在刷的同時要注意力度的把握，循序漸進(jìn)，還可以在孩子身上涂少量爽身粉，避免弄疼孩子。

3、梳頭游戲

梳頭皮是常見的觸覺敏感訓(xùn)練方法之一，通過木梳子可以刺激孩子的頭皮，按照左右前后的順序各數(shù)25下，家長可以幫孩子梳，也可以讓孩子自己來做，這對孩子手指精細(xì)動作和了解自身形象都有幫助。

4、大毛巾卷游戲

用略微粗糙的大毛巾將孩子卷起來，輕輕滾動或下壓，也可以用雙手抱緊孩子的身體，讓粗絲毛巾的顆粒給孩子增強(qiáng)身體各部位的觸覺感受。

5、大龍球游戲

通過大龍球滾動產(chǎn)生的壓力，擠壓孩子身體的不同部位，激活大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，強(qiáng)化大腦處于不同部位刺激的能力，可以采用大龍球壓、俯仰臥大龍球，坐、推等方式或體位來進(jìn)行，促進(jìn)感覺統(tǒng)合。

觸覺對孩子情緒、專注力、語言、學(xué)習(xí)等多項能力的發(fā)展有著重要的影響，觸覺訓(xùn)練的重要性不言而喻！當(dāng)然，緩解自閉癥孩子觸覺敏感的問題也不是一朝一夕就可以做到的，所以家長們一定要有耐心。